De grote BWL Quizz!!!

Waar staat de afkorting C.L.U.K.S. voor?

• Coördinatie, Lenigheid, Uithoudingsvermogen, Kracht, Snelheid

• Conditie, Lichaam, Uithouding, Kracht, Souplesse

• Coördinatie, Lenigheid, Uithouding, Koolhydraten, Snelheid

• Concentratie, Lenigheid, Uithoudingsvermogen, Kracht, Slaap

Wat is coördinatie?

• Het vermogen om spiermassa op te bouwen

• Het vermogen om zonder spierpijn te bewegen

• Het vermogen om bewegingen economisch en nauwkeurig uit te voeren

• Het vermogen om lang vol te houden tijdens inspanning

Welk aspect hoort bij mentale eigenschappen van een sporter?

• Zwaartepunt

• Insulineproductie

• Incasseringsvermogen

• Lichaamssamenstelling

Wat beïnvloedt de lenigheid het meest?

• De spiermassa

• De gewrichtsbeweeglijkheid

• De hartfrequentie

• De botstructuur

Wat is het doel van het meten van de beginsituatie bij sporters?

• Om het trainingsschema te kunnen inkorten

• Om sporters in te delen op leeftijd

• Om inzicht te krijgen in de fysieke en mentale uitgangspunten

• Om spierpijn te voorkomen

Wat is validiteit bij testen en meten?

• De test geeft altijd hetzelfde resultaat

• De test meet wat je wilt meten

• De test is afgenomen door een expert

• De test kan binnen één minuut herhaald worden

Wat is een functie van eiwitten in het lichaam?

• Zorgen voor snelle energie

• Transport van zuurstof

• Bouwstof voor spieren en herstel van cellen

• Verhogen van de lichaamstemperatuur

Welke uitspraak over vetten is correct?

• Vetten worden pas na 10 minuten verbrand

• Vetten zijn alleen schadelijk

• Vetten leveren energie en beschermen organen

• Vetten bestaan alleen uit slechte cholesterol

Wat is een kenmerk van water als voedingsstof?

• Levert energie

• Is nodig voor temperatuurregeling

• Wordt alleen via voeding opgenomen

• Bevat vezels

Wat betekent ‘betrouwbaarheid’ bij een test?

• De test is alleen geschikt voor professionals

• De test is ontworpen door een arts

• De test geeft steeds dezelfde uitslag onder dezelfde omstandigheden

• De test is niet beïnvloedbaar door omgevingsfactoren