หน่วยที่ 1

1.อวัยวะในข้อใดทำหน้าที่ย่อยอาหารทั้งหมด

• ปาก ลำไส้เล็ก กระเพาะอาหาร

• ปาก กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่

• ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร

• หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่

2.ลำไส้อาหารมีหน้าที่สำคัญอย่างไร

• กรองสารพิษออกจากร่างกาย

• ขับถ่ายของเสียออกจากทางท่อปัสสาวะ

• ย่อยอาหารที่ได้จากการบดเคี้ยวของฟัน

• ย่อยอาหารและดูดซึมสารอาหารและน้ำเข้าสู่ร่างกาย

3.ข้อใดคือกากอาหารที่ถูกขับออกมาจากลำไส้ใหญ่

• ปัสสาวะ

• อุจจาระ

• ขี้ไคล

• เหงื่อ

4.อวัยวะในข้อใดทำหน้าที่ขับสิ่งที่ร่างกายไม่ได้ใช้ออกทางปัสสาวะ

• ไต

• ตับ

• ลำไส้เล็ก

• ลำไส้ใหญ่

5.ถ้าระบบอวัยวะต่างๆในร่างกายทำงานผิดปกติ จะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

• ร่างกายเจริญเติบโตสมวัย

• มีสุขภาพดีกว่าคนวัยเดียวกัน

• มีอายุยีนกว่าคนปกติทั่วไป

• เจริญเติบโตช้าและเจ็บป่วยง่าย

6.การกระทำในข้อใดทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

• ดื่มนมสดทุกวัน

• ดื่มน้ำวันละ 1-2 แก้ว

• เคี้ยวอาหารให้ละเอียดก่อนกลืน

• รับประทานอาหารวันละหลายมื้อ

7.โรคกระเพาะอาหารมีสาเหตุจากข้อใด

• รับประทานอาหารรสจืด

• รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา

• รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่

• รับประทานอาหารที่ปลุงสุกนานแล้ว

8.ข้อใดเป็นการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับระบบย่อยอาหาร

• รับประทานอาหารเนื้อสัตว์ให้มากๆ

• รับประทานวิตามินเสริมประจำ

• รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย มีใยอาหารสูง

• รับประทานอาหารที่มีรสจืด และมีสีสีนฉูดฉาด

9.การกระทำในข้อใดที่เป็นอันตรายต่อระบบขับถ่ายปัสสาวะมากที่สุด

• ไม่รับประทานผัก

• พักผ่อนไม่เพียงพอ

• กลั้นปัสสาวะไว้นานๆ

• รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา

10.การกระทำในข้อใดส่งผลให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายปัสสาวะทำงานเป็นปกติ

• ออกกำลังกายทันทีหลังอาหารรับประทานอาหาร

• ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ8-10 แก้ว

• รับประทานอาหารประเภทหมักดอง

• กลั้นปัสสาวะไว้นานๆเป็นประจำ