Ujian Akhir Semester PJOK

Manakah di antara berikut ini yang bukan merupakan jenis renang?

• Gaya Dada

• Gaya Bebas

• Menyelam

• Gaya Punggung

Pemain yang bertanggung jawab untuk menjaga gawang dalam sepak bola disebut?

• Penyerang

• Gelandang

• Bek

• Penjaga gawang

Apa tujuan pemanasan sebelum aktivitas fisik?

• Menghilangkan rasa lapar

• Membuat tubuh lelah

• Tiba-tiba meningkatkan detak jantung

• Mengurangi risiko cedera otot

Berapa banyak pemain dalam sebuah tim voli?

• 4

• 5

• 6

• 7

Berapa banyak lapangan yang ada dalam pertandingan bulu tangkis ganda?

• 1

• 2

• 3

• 4

Siapa yang biasanya menjadi wasit dalam pertandingan sepak bola?

• Pelatih

• Penonton

• Pemain

• Orang netral

Apa yang harus dilakukan sebelum berolahraga?

• Minum air hangat

• Pemanasan

• Konsumsi makanan berat

• Tidur siang sebentar

Material apa yang digunakan untuk bola sepak?

• Kayu

• Logam

• Karet

• Kulit

Jenis lari yang dilakukan dalam atletik adalah?

• Lari jarak jauh

• Sprint

• Halangan

• Semua jawaban benar

Apa yang dilakukan untuk memulihkan tubuh setelah berolahraga?

• Istirahat

• Mengonsumsi minuman beralkohol

• Melakukan olahraga berat lagi

• Bersantai di bawah sinar matahari langsung