Latihan pjok kelas 4 semester 2

Alat yang aman untuk melakukan senam lantai adalah ....

• matras

• papan kayu

• lantai

• lapangan

Menghentikan gerak terkontrol dari tubuh yang melayang pada saat turun disebut ....

• melayang

• mengayun

• mendarat

• menggantung

Gerakan senam irama akan terlihat kompak dan indah jika dilakukan ....

• sendirian

• bersama-sama

• tanpa penonton

• diam diam

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

• Meningkatkan kepercayaan diri

• Menguatkan tulang

• Melemaskan otot dan sendi

Ketika melakukan gerakan dalqam senam irama, hendaknya pandangan ...

• menunduk

• melihat ke atas

• melihat ke samping

• lurus ke depan

Induk organisasi sepak bola indonesia adalah ....

• PBSI

• PASI

• PSSI

• PBVSI

Tugas wasit adalah ....

• membatasi jumlah pemain

• menjaga lapangan

• mengatur jalan pertandingan

• mengatur pemain

Peralatan bulutangkis adalah ....

• bla kecil

• raket

• bet

• pemukul bola

Tujuan berlari pada permainan bola kasti adalah ....

• berpindah tempat

• membuat tubuh berkeringat

• berolahraga

• menghindari lemparan bola

Gaya renang yang gerakannya seperti katak adalah gaya ...

• bebas

• dada

• kupu kupu

• punggung