REMIDI PJOK KELAS 4

Pada permainan sepak bola, pertandingan dilakukan selama...menit

• 2 x 15

• 2 x 25

• 2 x 45

• 2 x 60

jalan cepat merupakan salah satu cabang olahraga...

• Senam Irama

• Senam lantai

• Bela diri

• Atletik

Pada renang gaya dada, pengeluaran napas dilakukan bersamaan dengan...

• Tangan lurus ke depan

• Tangan lurus ke bawah

• tangan membuka ke samping tangan lurus kedepan

• Kepala menoleh ke samping

saat melakukan gerakan meroda, posisi kedua tangan merentang ke...

• bawah

• atas

• samping

• pinggang

Gerak tubuh yang mengikuti irama disebut...

• senam

• gerak badan

• gerak berirama

• gerak lantai

Posisi tubuh yang tepat saat melakukan Water Trappen adalah...

• tegak lurus

• miring ke kanan

• condong ke depan

• condong ke belakang

gerakan yang bermanfaat untuk melatih kekuatan otot perut adalah...

• sit up

• push up

• back up

• squat jump

Anggota tubuh yang pertama menyentuh matras pada gerak berguling ke depan adalah...

• Kepala

• Tangan

• Kaki

• Punggung

Gerakan tangan saat Water trappen dilakukan dengan mendayung tangan ke...

• bawah

• belakang

• atas

• depan

Gerakan yang bermanfaat untuk melatih kekuatan otot punggung adalah...

• push up

• back lift

• sit up

• squat jmp