Quizizz Rencana Membina

1. 1. Sinta sering membeli makanan cepat saji, jarang berolahraga, dan menghabiskan waktunya duduk di depan layar. Jika kebiasaan ini terus dilakukan, penyakit apa yang paling berisiko dia alami?

• A. Malaria
  

• B. Obesitas
  

• C. Hepatitis
  

• D. Demam

2. Mengapa vaksinasi termasuk salah satu cara penting untuk mencegah penyakit infeksi?

• A. Karena membuat tubuh menjadi lebih kuat

• B. Karena mempercepat proses penyembuhan
  

• C. Karena membentuk kekebalan spesifik terhadap penyakit tertentu
  

• D. Karena bisa membunuh virus yang sudah menyerang tubuh

3. Seorang lansia mengalami pengeroposan tulang dan mudah patah tulang meski hanya jatuh ringan. Berdasarkan gejala tersebut, kemungkinan besar ia menderita...

• A. Hipertensi
  

• B. Osteoporosis
  

• C. Kanker
  

• D. Hepatitis

4. Mengapa pola hidup sehat menjadi kunci utama dalam mencegah penyakit degeneratif?

• A. Karena penyakit degeneratif disebabkan oleh bakteri
  

• B. Karena pola hidup sehat dapat menyembuhkan semua penyakit
  

• C. Karena gaya hidup sehat dapat memperlambat kerusakan sel dan organ
  

• D. Karena penyakit degeneratif hanya menyerang orang malas

5. Apa alasan utama mengapa penyakit jantung bisa masuk dalam dua kategori penyakit (degeneratif dan akibat perilaku tidak sehat)?

• A. Karena disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri
  

• B. Karena merupakan penyakit keturunan yang tidak bisa dicegah
  

• C. Karena bisa disebabkan oleh proses penuaan dan gaya hidup buruk
  

• D. Karena hanya menyerang orang yang berusia lanjut

6. Jika seseorang menderita diare akibat mengonsumsi makanan tidak higienis, maka pencegahan terbaik agar tidak terulang adalah...

• A. Minum air putih lebih banyak
  

• B. Berolahraga lebih sering
  

• C. Memasak makanan hingga matang dan menjaga kebersihan
  

• D. Menghindari konsumsi vitamin

7. Seorang remaja mengalami tekanan darah tinggi akibat konsumsi garam berlebihan dan kurang aktivitas fisik. Tindakan preventif terbaik adalah...

• A. Mengonsumsi antibiotik secara rutin
  

• B. Mengurangi garam dan meningkatkan aktivitas fisik
  

• C. Tidur lebih lama dari biasanya
  

• D. Menghindari vaksinasi

8. Apa perbedaan utama antara penyakit infeksi dan degeneratif dalam hal penyebab?

• A. Penyakit infeksi disebabkan oleh gaya hidup, degeneratif oleh virus
  

• B. Penyakit infeksi oleh mikroorganisme, degeneratif oleh kerusakan organ
  

• C. Keduanya sama-sama disebabkan oleh pola makan tidak sehat
  

• D. Tidak ada perbedaan, hanya penyebutannya saja yang berbeda

9. Mengapa obesitas termasuk penyakit akibat perilaku tidak sehat dan juga bisa menjadi faktor risiko untuk penyakit lainnya?

• A. Karena obesitas menyebabkan kerusakan pada otak
  

• B. Karena obesitas tidak bisa disembuhkan
  

• C. Karena obesitas meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes
  

• D. Karena obesitas disebabkan oleh virus

10. Andi tinggal di daerah rawan malaria. Selain memakai kelambu, tindakan pencegahan lain yang bisa dilakukan adalah...

• A. Berolahraga setiap pagi
  

• B. Vaksinasi polio
  

• C. Menghindari gigitan nyamuk dengan lotion atau fogging
  

• D. Minum antibiotik setiap hari