Desenvolvendo Resiliência e Empatia

Quando você encontra um problema difícil, o que é importante fazer?

• Desistir logo

• Tentar de novo e pedir ajuda se precisar

• Ficar bravo com os outros

• Ignorar o problema

O que significa ter empatia por um colega?

• Rir quando ele está triste

• Ignorar quando ele precisa de ajuda

• Tentar entender como ele se sente

• Brigar com ele

Se você não consegue montar um quebra-cabeça na primeira tentativa, o que você deve fazer?

• Jogar tudo fora

• Tentar de novo com calma

• Ficar bravo e gritar

• Culpar alguém

Por que é importante cuidar de si mesmo, como dormir bem e comer frutas?

• Para ficar mais forte e feliz

• Para ficar cansado

• Para não brincar com os amigos

• Para não aprender nada

Quando você erra em uma tarefa, o que pode aprender com isso?

• Que nunca vai conseguir

• Que pode tentar de outro jeito e aprender algo novo

• Que deve desistir

• Que não precisa tentar mais

O que é autoconfiança?

• Acreditar em si mesmo

• Ter medo de tudo

• Não tentar nada novo

• Ficar triste sempre

Se um amigo está triste porque perdeu um jogo, o que você pode fazer para ajudar?

• Zombar dele

• Dizer que ele é ruim

• Abraçar e dizer que ele pode tentar de novo

• Ignorar ele

Qual dessas atitudes mostra que você está cuidando de si mesmo?

• Dormir cedo e escovar os dentes

• Comer só doces

• Não tomar banho

• Ficar acordado até tarde

Quando você sente frustração, o que pode ajudar?

• Respirar fundo e conversar com alguém

• Gritar com os amigos

• Jogar as coisas no chão

• Ficar sozinho sempre

Se você vê alguém com dificuldade, o que é uma atitude resiliente?

• Ajudar e incentivar a pessoa

• Rir dela

• Dizer para ela desistir

• Ignorar a pessoa