EXAMEN 2º PARCIAL. sobre la Preparación Física en la Gimnasia

¿Qué es la preparación física según Pochini?

• Un método de evaluación

• Una técnica de entrenamiento

• Un tipo de ejercicio específico

• Un componente de la preparación del deportista

¿Cuáles son las capacidades físicas mencionadas en el texto?

• Flexibilidad, agilidad, fuerza y coordinación

• Resistencia, equilibrio, velocidad y fuerza

• Fuerza, flexibilidad, velocidad y resistencia

• Fuerza, velocidad, agilidad y resistencia

¿Qué tipo de preparación física desarrolla capacidades específicas?

• Preparación Física General

• Preparación Física Especial

• Preparación Física Integral

• Preparación Física Básica

¿Cuál es una de las funciones de la Preparación Física General?

• Desarrollar habilidades técnicas específicas

• Eliminar tejido adiposo mediante trabajos aeróbicos

• Aumentar la velocidad de ejecución

• Mejorar la técnica de los ejercicios competitivos

¿Qué se busca con la Preparación Física General?

• Desarrollar habilidades específicas

• Estimular órganos y sistemas de manera multiforme

• Mejorar la técnica de los aparatos

• Aumentar la fuerza máxima

¿Qué tipo de preparación física se centra en el deporte específico?

• Preparación Física Integral

• Preparación Física Especial

• Preparación Física General

• Preparación Física Básica

¿Qué autor menciona la clasificación de la preparación física en general y especial?

• Platonov y Bulatova

• Cortegaza Fernández

• Pochini

• Matveev

¿Qué capacidades son consideradas condicionales?

• Resistencia y fuerza

• Coordinación y agilidad

• Velocidad y resistencia

• Fuerza y flexibilidad

¿Cuál es el objetivo principal de la preparación física en la gimnasia?

• Mejorar la flexibilidad

• Desarrollar capacidades condicionales y coordinativas

• Desarrollar habilidades técnicas

• Incrementar la fuerza máxima

¿Qué se entiende por capacidades coordinativas?

• Capacidades que dependen de la ejercitación

• Capacidades que no se pueden entrenar

• Capacidades que son innatas

• Capacidades que se realizan conscientemente