Artigo de divulgação científica - Parte l

Qual é o objetivo principal de uma dieta low carb?

• Aumentar o consumo de açúcares

• Priorizar o consumo de proteínas

• Reduzir o consumo de proteínas

• Aumentar o consumo de carboidratos

Como você pode determinar se uma dieta é saudável para você?

• Seguindo a dieta sem consultar ninguém

• Consultando um profissional de saúde

• Lendo apenas artigos na internet

• Perguntando a amigos

O que caracteriza a dieta low carb?

• Aumento no consumo de carboidratos

• Redução no consumo de carboidratos

• Aumento no consumo de proteínas

• Redução no consumo de gorduras

Qual é uma das vantagens significativas da dieta low carb mencionada no texto?

• Aumento de peso

• Prevenção do diabetes tipo 2

• Aumento dos níveis de insulina

• Redução do índice glicêmico

De acordo com a nutricionista Cláudia Nascimento, quais fontes de carboidratos devem ser privilegiadas?

• Carboidratos refinados

• Carboidratos integrais

• Carboidratos processados

• Carboidratos simples

Quais alimentos são citados como ricos em gorduras insaturadas?

• Manteiga e margarina

• Azeite, coco, castanhas e abacates

• Carne vermelha e bacon

• Queijo e leite integral

Além da prescrição por um profissional, o que deve ser associado à dieta low carb para garantir resultados benéficos?

• Consumo excessivo de proteínas.

• Prática de exercícios físicos regulares.

• Redução total de gorduras.

• Aumento de açúcares na dieta.

Qual é a importância de entender a tese de um texto?

• Para saber a estrutura do texto

• Para entender a posição do autor

• Para identificar o público-alvo

• Para conhecer o vocabulário usado

Qual é um exemplo de tese mencionado no material?

• Praticar esportes melhora a saúde física e mental.

• Comer frutas diariamente.

• Dormir oito horas por noite.

• Beber água regularmente.

Qual é uma estratégia sugerida para localizar a tese de um texto?

• Procurar no meio do texto.

• Voltar ao início do texto.

• Ler apenas o título.

• Ignorar o texto e fazer uma pesquisa online.