BÀI 9

Đâu là nguyên tắc cốt lõi khi bắt đầu xây dựng thói quen để đạt mục tiêu lớn?

• Chờ đợi động lực xuất hiện rồi mới bắt đầu

• B.

  Bắt đầu nhiều việc cùng lúc để hoàn thành nhanh hơn

• C.

  Đặt ra mục tiêu lớn ngay từ đầu mà không cần thói quen

• D.

  Chọn một thói quen nhỏ, dễ thực hiện và duy trì đều đặn

Vai trò chính của thói quen trong việc đạt mục tiêu lớn là gì?

• A.

  Tạo ra sự nhất quán và tiến bộ dần dần theo thời gian

• B.

  Chỉ cần thiết cho những người thiếu ý chí

• C.

  Loại bỏ hoàn toàn mọi khó khăn và trở ngại

• D.

  Giúp bạn đạt được mọi thứ ngay lập tức

Làm thế nào để thói quen giúp bạn tối ưu hóa nỗ lực khi theo đuổi mục tiêu lớn?

• A.

  Chỉ có lợi cho các mục tiêu cá nhân, không phải mục tiêu chuyên nghiệp

• B.

  Giảm sự sáng tạo và đổi mới

• C.

  Khiến bạn trở nên cứng nhắc và khó thích nghi

• D.

  Giúp tiết kiệm năng lượng tinh thần và đưa ra quyết định tốt hơn

Tại sao các 'tiến bộ nhỏ' thông qua thói quen lại quan trọng trong việc đạt được mục tiêu lớn?

• A.

  Tiến bộ nhỏ không đáng kể và không có tác động

• B.

  Chúng quá dễ dàng để thực hiện nên không tạo ra kết quả lớn

• C.

  Chúng giúp tạo đà và xây dựng sự tự tin, dẫn đến những thành tựu lớn hơn

• D.

  Mục tiêu lớn đòi hỏi sự thay đổi đột phá, không phải tiến bộ nhỏ

Khía cạnh quan trọng nhất mà thói quen mang lại cho việc duy trì mục tiêu dài hạn là gì?

• A.

  Chỉ cần quyết tâm ban đầu là đủ

• B.

  Thay đổi hành vi một cách triệt để ngay lập tức

• C.

  Duy trì hành động nhất quán ngay cả khi động lực giảm

• D.

  Phụ thuộc hoàn toàn vào môi trường bên ngoài

Thói quen giúp đối phó với những điều không chắc chắn và thách thức trên con đường đạt mục tiêu lớn như thế nào?

• A.

  Cung cấp cấu trúc và kỷ luật cần thiết để đối phó với những thách thức

• B.

  Khiến bạn trở nên thụ động và không linh hoạt

• C.

  Chỉ có giá trị trong giai đoạn đầu của hành trình mục tiêu

• D.

  Giúp bạn tránh được mọi thất bại

Tầm quan trọng của việc thói quen là 'cái nôi' của sự tăng trưởng liên tục trong việc đạt mục tiêu lớn là gì?

• A.

  Xây dựng nền tảng vững chắc cho sự phát triển liên tục và bền vững

• B.

  Giúp đạt được mục tiêu mà không cần nỗ lực nhiều

• C.

  Làm chậm quá trình đạt được mục tiêu

• D.

  Chỉ liên quan đến hành động thể chất, không phải tinh thần