soal renang

Gerakan kaki dalam renang gaya dada sering disebut

• Gunting

• Lentingan katak

• Dolphin

• Mengibas

Saat melakukan gerakan lengan gaya dada, posisi telapak tangan yang benar adalah...

• Mengepal

• Terbuka lebar ke atas

• Menghap keluar

• Lurus ke depan

Pengambilan napas dalam gaya dada dilakukan saat..

• Kepala selalu di dalam air

• Meluncur di air

• Lengan menarik ke dalam dan kepala naik ke permukaan

• Kaki menendang ke bawah

Gerakan tangan dan kaki dalam gaya dada dilakukan secara...

• Acak

• Hanya fokus pada tangan

• Bergantian (kaki dulu, lalu tangan)

• Bersamaan (koordinasi tarik-tendang)

Saat melakukan tendangan kaki gaya dada, ujung kaki sebaiknya

• Diluruskan dan diputar ke luar (seperti kaki katak)

• Diangkat ke atas

• Diam saja

• Ditekuk ke dalam