Quiz sobre Ejercicio Terapéutico

¿Qué tipo de ejercicio se caracteriza por un movimiento rápido y potente precedido por un contra-movimiento?

• Ejercicio de fortalecimiento aislado

• Ejercicio isométrico

• Ejercicio pliométrico

• Ejercicio de cadena cinética abierta

¿Cuál es uno de los beneficios del ejercicio pliométrico?

• Estimula propioceptores

• Disminuye la coordinación muscular

• Reduce la fuerza

• Aumenta la fatiga muscular

¿Qué tipo de ejercicio se realiza con tensión muscular sin cambiar la longitud de las fibras?

• Ejercicio de fortalecimiento aislado

• Ejercicio isométrico

• Ejercicio pliométrico

• Ejercicio de cadena cinética cerrada

¿Cuál es una contraindicación para realizar ejercicios isométricos?

• Fase inicial de rehabilitación

• HTA no controlada

• Activación neuromuscular

• Dolor al movimiento

En la cadena cinética cerrada, ¿qué parte del cuerpo está fija?

• La parte distal

• Ambas partes

• La parte proximal

• Ninguna parte

¿Qué tipo de ejercicios se utilizan para la pérdida de propiocepción por trastornos del SNC?

• Ejercicios de Williams

• Ejercicios de Frenkel

• Ejercicios de Chandler

• Ejercicios de Codman

¿Cuál es el agonista en el movimiento de add de hombro?

• Pectoral

• Braquial

• Tríceps braquial

• Deltoides

¿Qué ejercicio se recomienda para problemas circulatorios periféricos?

• Ejercicios de Klapp

• Ejercicios de Buerger Allen

• Ejercicios de Risser

• Ejercicios de Niederoffer

¿Cuál es la función principal de los músculos antagonistas?

• Direccionar movimiento

• Regular el movimiento

• Oponerse al movimiento para permitir el control y la precisión

• Estabilizar estructuras

¿Qué se busca con los ejercicios de Williams?

• Aumentar la movilidad articular

• Reducir el dolor en el hombro

• Mejorar la propiocepción

• Fortalecer la musculatura abdominal y glútea