Vôlei e Atividade Física

Quais os fundamentos do voleibol?

• Saque, recepção, levantamento, ataque, defesa e bloqueio.
• Saque, levantamento, drible, ataque, e defesa.
• Saque, recepção, corrida, defesa, e arremesso.
• Saque, recepção, arremesso, defesa, e passe.

É uma regra do voleibol:

• O jogo deve ser disputado em um campo de grama.
• As equipes podem ter até oito jogadores em quadra.
• Cada equipe deve ter no mínimo cinco jogadores em quadra.
• Cada equipe deve ter no máximo seis jogadores em quadra.

Quantos sets são jogados no voleibol?

• 3 sets
• 2 sets
• 4 sets
• 5 sets

Cite uma regra do voleibol:

• Uma equipe pode tocar a bola apenas uma vez antes de passar.
• Uma equipe pode tocar a bola no máximo três vezes antes de passar para o adversário.
• O jogo de voleibol é jogado em um campo de futebol.
• Cada equipe deve ter cinco jogadores em quadra.

Qual o objetivo do voleibol?

• Fazer a bola tocar o chão do seu próprio lado.
• Impedir que a bola toque o chão do lado adversário.
• Marcar pontos fazendo a bola tocar o chão do lado adversário.
• Realizar passes sem marcar pontos.

Onde o voleibol foi inventado?

• Holyoke, Massachusetts, EUA
• Tóquio, Japão
• Paris, França
• Rio de Janeiro, Brasil

Quais são os benefícios da atividade física?

• Os benefícios da atividade física incluem melhora da saúde cardiovascular, aumento da força muscular, controle do peso, redução do estresse e melhora da saúde mental.
• Aumento do risco de doenças
• Aumento da fadiga muscular
• Diminuição da saúde cardiovascular