Mengenal Perasaan dan Kesehatan

Apa yang kamu rasakan ketika mendapatkan nilai bagus?

• Saya tidak merasakan apa-apa.

• Saya merasa bingung dan tidak yakin.

• Saya merasa senang dan bangga.

• Saya merasa kecewa dan sedih.

Sebutkan tiga emosi positif yang kamu tahu!

• kebahagiaan, rasa syukur, cinta

• kemarahan

• kekecewaan

• kesedihan

Apa yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh?

• Berolahraga, makan sehat, cukup tidur, dan mengelola stres.

• Minum soda setiap hari

• Menghindari aktivitas fisik

• Tidur larut malam

Mengapa penting untuk makan sayur dan buah?

• Sayur dan buah hanya untuk diet tertentu.

• Makan sayur dan buah tidak berpengaruh pada kesehatan.

• Sayur dan buah dapat menyebabkan penyakit.

• Sayur dan buah penting untuk kesehatan tubuh dan pencegahan penyakit.

Sebutkan satu kegiatan yang bisa dilakukan bersama keluarga!

• Berenang di kolam

• Piknik di taman

• Menonton film di bioskop

• Bermain video game

Apa manfaat bermain bersama keluarga?

• Meningkatkan stres dan ketegangan dalam hubungan.

• Meningkatkan keterampilan individu dalam olahraga.

• Meningkatkan ikatan emosional dan komunikasi dalam keluarga.

• Mengurangi waktu berkualitas bersama keluarga.

Bagaimana cara menjaga kebersihan diri setiap hari?

• Hanya menggunakan parfum

• Mandi, cuci tangan, sikat gigi, gunakan deodorant, dan pakai pakaian bersih.

• Mencuci pakaian sekali seminggu

• Menghindari mandi sama sekali

Mengapa kita harus mencuci tangan sebelum makan?

• Agar tangan terasa lebih segar sebelum tidur.

• Supaya makanan tidak terlalu panas saat dimakan.

• Untuk membuat tangan lebih bersih setelah makan.

• Kita harus mencuci tangan sebelum makan untuk mencegah penyebaran kuman dan menjaga kesehatan.

Apa yang harus dilakukan jika melihat kendaraan melaju kencang di jalan?

• Jauhkan diri dari jalan dan laporkan kepada pihak berwenang.

• Mengambil foto kendaraan dan membagikannya di media sosial.

• Mengabaikan dan melanjutkan aktivitas.

• Mendekati kendaraan untuk melihat lebih dekat.

Sebutkan satu cara untuk tetap aman di jalan raya!

• Berjalan di tepi jalan tanpa memperhatikan lalu lintas.

• Tidak menggunakan helm saat berkendara motor.

• Menggunakan sabuk pengaman.

• Mendengarkan musik dengan volume tinggi.