Examen 3º Humano 3T

¿Qué es un estilo de vida activo y saludable?

• Un plan deportivo profesional

• La ausencia de toda enfermedad

• Una combinación de actividad física, descanso, alimentación y convivencia

• La práctica de un solo deporte intensamente

¿Qué componente no puede faltar en un plan de activación física?

• Publicidad

• Juegos competitivos

• Objetivo y actividades planificadas

• Rutinas de castigo

El juego limpio o "fair play" implica:

• Jugar solo para ganar

• Respetar reglas, compañeros y aceptar resultados

• Excluir a quien no corre rápido

• Romper las reglas para avanzar

¿Cuál de estos es un hábito saludable?

• Ver televisión toda la tarde

• Dormir menos de 4 horas

• Comer comida chatarra

• Realizar actividad física diaria

¿Qué finalidad tiene un tríptico sobre salud?

• Divertir con chistes

• Difundir consejos claros y organizados sobre bienestar

• Competir por el mejor diseño

• Evaluar el conocimiento médico

¿Qué representa un laboratorio de experiencias motrices?

• Un espacio clínico para hacer ejercicio

• Un área adaptada con juegos para fomentar bienestar

• Un centro de castigos escolares

• Una rutina militar diaria

El autocuidado colectivo se refiere a:

• La responsabilidad de un solo líder

• El descuido de las normas comunitarias

• Cuidarse mutuamente para vivir en bienestar

• Imitar rutinas ajenas

¿Qué es un plan de acción sustentable?

• Una rutina de ejercicios intensos

• Una propuesta colectiva y viable para mejorar el bienestar sin dañar el entorno

• Un conjunto de reglas estrictas

• Un método para competir en educación física

¿Qué tipo de actividad no es recreativa?

• Caminata con amigos

• Juego de mesa

• Estudio obligado

• Contar cuentos

¿Qué debe incluir una revista de salud comunitaria?

• Recetas de cocina francesa

• Reportajes de celebridades

• Artículos, entrevistas y recomendaciones de autocuidado

• Historias de terror