Quiz Olahraga Tolak Peluru

Dalam kategori apa shot put termasuk?

• Lari

• Melompat

• Melempar

• Menekan

• Berjalan

Alat apa yang digunakan dalam tolak peluru?

• Discus

• Javelin

• Peluru

• Hammer

• Bola

Berapa berat tembakan yang digunakan untuk kategori pria junior?

• 4 kg

• 5 kg

• 7.26 kg

• 10 kg

• 3 kg

Berapa berat tembakan yang digunakan untuk kategori wanita?

• 3 kg

• 4 kg

• 5 kg

• 6 kg

• 7 kg

Manakah di antara berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar dalam tolak peluru?

• Memegang peluru

• Menekan peluru

• Teknik berlari

• Teknik posisi

• Teknik melompat

Apa gaya yang paling umum digunakan dalam tolak peluru?

• Gaya samping

• Gaya rotasi

• Gaya melompat

• Gaya jongkok

• Gaya latihan

Apa posisi awal yang benar saat melakukan tolak peluru?

• Berdiri menghadap arah lempar

• Menghadap jauh dari arah lempar

• Sejajar dengan arah lempar

• Berjongkok menghadap arah lempar

• Menunduk menghadap ke bawah

Apa posisi yang benar saat memegang tembakan?

• Tembakan diletakkan di telapak tangan

• Tembakan diletakkan di ujung jari

• Tembakan diletakkan di antara jari-jari

• Tembakan di belakang tangan

• Tembakan digenggam

Sebelum melakukan lemparan, di mana posisi tembakan diletakkan?

• Di depan dada

• Di atas kepala

• Di bawah dagu

• Di samping telinga

• Di atas bahu

Apa kekuatan utama yang digunakan saat melakukan lemparan?

• Kekuatan lengan

• Kekuatan kaki

• Kekuatan pinggul dan bahu

• Kekuatan seluruh tubuh

• keseimbangan