Quiz sobre Corrida de Velocidade

O que são as corridas de velocidade?

• Corridas de obstáculos

• Corridas de revezamento

• Corridas de curta distância

• Corridas de longa distância

Qual é a posição inicial recomendada para a corrida de velocidade?

• Sentado na linha de fundo

• Em pé atrás da linha de fundo

• Abaixado atrás da linha de fundo com um joelho no chão

• Deitado na linha de fundo

O que deve ser feito ao comando de 'preparar'?

• Levantar as mãos

• Correr imediatamente

• Tirar o joelho do solo e elevar o quadril

• Abaixar a cabeça

O que acontece ao sinal do apito?

• Os corredores devem parar

• Os corredores devem começar a correr

• Os corredores devem se abaixar

• Os corredores devem se alinhar

Como devem ser organizadas as raias?

• Com fitas

• Com marcas no chão

• Com cordas

• Com cones

Qual é o objetivo ao sinal do apito?

• Ficar parado

• Caminhar até o outro lado da quadra

• Pular até o outro lado da quadra

• Correr o mais rápido possível até o outro lado da quadra

O que significa 'corridas rasas'?

• Corridas em subida

• Corridas sem obstáculos

• Corridas com obstáculos

• Corridas em terreno irregular

Qual é a função das cordas nas raias?

• Servir de obstáculo

• Delimitar o espaço de cada corredor

• Marcar o início da corrida

• Indicar a linha de chegada

Qual é a posição das mãos na posição inicial?

• Cruzadas no peito

• Paralelas à linha

• Acima da cabeça

• Atrás das costas

O que deve ser simulado com as cordas?

• Um aquecimento

• Um alongamento

• Um torneio

• Um treino de resistência