สอบกลางภาค ม.6

การไม่มีโรคประจำตัวและสามารถออกกำลังกายได้

การมีร่างกายแข็งแรงและรับประทานอาหารครบ 5 หมู่

ภาวะที่บุคคลมีความสมบูรณ์ทั้งทางร่างกาย จิตใจ สังคม โดยไม่มีโรคหรือความพิการ

ภาวะที่บุคคลมีความสมบูรณ์ทั้งร่างกาย จิตใจ สังคม และปัญญา ไม่ใช่แค่การไม่มีโรค

ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักกับส่วนสูง

ความสามารถในการออกกำลังกาย

การเจริญเติบโตของอวัยวะ

มวลกล้ามเนื้อ

อ่านข่าวเครียด ๆ เพื่อฝึกความอดทนทางอารมณ์

เก็บความเครียดไว้กับตัวเองและไม่พูดกับใคร

หาเวลาคุยกับคนที่ไว้ใจเมื่อรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล

ใช้โซเชียลมีเดียเพื่อระบายอารมณ์

การตรวจฟันและช่องปาก

การตรวจภาวะโลหิตจาง

การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

การตรวจสุขภาพจิต

ความสามารถในการคิด วิเคราะห์ เรียนรู้ และเปิดใจรับสิ่งใหม่

การมีสมาธิดีในการเรียนและมีความจำดี

การควบคุมอารมณ์และจิตใจได้ดี

ความสามารถในการสื่อสารกับผู้อื่นได้ดี

ป้องกันร่างกายจากสิ่งแวดล้อม

ควบคุมอุณหภูมิร่างกาย

ผลิตเม็ดเลือดแดง

ขับของเสียบางชนิดผ่านทางเหงื่อ

เมลานิน

คอลลาเจน

ซีบัม

เคราติน

ผลัดเซลล์ผิวทุก 28 วัน

เก็บพลังงานสำรอง

สร้างเมลานิน

มีรากขน หลอดเลือด และปลายประสาท

สีขาว

สีฟ้าและเขียว

สีแดงและเหลือง

สีดำและน้ำตาล

พันธุกรรม

แสงแดด

ความเครียด

การออกกำลังกาย