Semana 14

Una recomendación para la protección de la voz es:

• Beber infusiones calientes con limón frecuentemente

• Realizar gárgaras con enjuague vocal diariamente

• Respirar por la boca para mantener la garganta húmeda

• Dosificar dos litros de agua diarios. Evitar caramelos mentolados, resecan

¿Qué puede causar efectos negativos sobre la laringe si se consume sin control

médico?

• Agua fría en exceso

• Alimentos con muchas especias

• Medicamentos sin prescripción médica

• Dormir más de 8 horas al día

Cuál de las siguientes conductas favorece el buen uso de la voz?

• Tomar bebidas muy frías para relajar la garganta

• Comer en exceso antes de hablar por mucho tiempo

• ) Acudir a controles ORL de manera periódica

• Esperar más de 15 días con disfonía antes de consultar

Seleccione 3 de cuales son los efectos negativos en la voz sobre la persona

• Fumar

• Factores irritantes para la laringe

• hidratarse para vibrar con eficiencia

• cáncer de laringe edema de Reinke

Todas las afirmaciones son correctas sobre la protección de la voz , excepto:

• Evitar hablar en ambientes muy secos: viajar en avión hidratarse y hablar

  poco, el ambiente es muy seco y ruidoso.

• Evitar cambios bruscos de temperatura: todo lo que afecte al sistema respiratorio afectará a la laringe

• Realizar esfuerzo vocal al despertar para activar la voz

• No inhalar productos químicos u olores fuertes, que irritan y secan la mucosa