SALUD Y NUTRICION

¿Cuál es la unidad básica del sistema nervioso?

• a. La sinapsis

• b. El axón

• c. El nervio

• d. La neurona

¿Cuál es el nombre del eje que conecta el sistema digestivo con el cerebro?

• a. Eje gástrico-entérico

• b. Eje nervioso-parasimpático

• c. Eje cerebro-intestino

• d. Eje endocrino-inmune

¿Qué tipo de emociones favorecen el buen funcionamiento del sistema digestivo?

• a. Estados de apatía y pasividad

• b. Emociones negativas como el miedo y la ansiedad

• c. Reacciones de sorpresa y confusión

• d. Emociones positivas como la alegría y satisfacción

¿Qué se entiende por digestión?

• a. Proceso mediante el cual la comida se descompone y se convierte en energía.

• b. La eliminación de desechos del organismo.

• c. El transporte de nutrientes en la sangre.

• d. El acto de comer alimentos.

¿Qué alimentos son ricos en fibra?

• a. Carbohidratos simples.

• b. Verduras, frutas y cereales integrales.

• c. Grasas saturadas.

• d. Lácteos.

¿Qué alimentos deben ser lavados cuidadosamente antes de comer?

• a. Los alimentos envasados

• b. Las frutas y verduras crudas

• c. Los alimentos enlatados

• d. Los alimentos cocidos

¿Cuál es el papel de la fibra alimentaria?

• a. Disminuir la absorción de proteínas

• b. Favorecer la movilidad intestinal

• c. Incrementar la secreción de bilis

• d. Aumentar la absorción de grasas

¿Qué hacer si un alimento enlatado tiene un mal olor al abrir?

• a. Ponerlo en el refrigerador

• b. No consumirlo

• c. Cocinarlo bien

• d. Consumirlo de todos modos

¿Qué mineral es esencial para la producción de glóbulos rojos?

• a. Calcio.

• b. Fósforo.

• c. Hierro.

• d. Potasio.

¿Cuál de los siguientes órganos es parte del sistema respiratorio superior?

• a. Alvéolos

• b. Pulmones

• c. Bronquios

• d. Faringe