IPAS - RANGKA, OTOT, SENDI

Apa fungsi utama dari rangka bagi tubuh manusia?

• A. Menghasilkan hormon dan enzim

• B. Mengalirkan darah ke seluruh tubuh

• C. Menyimpan oksigen

• D. Menopang tubuh, melindungi organ, dan tempat melekatnya otot

Berikut ini adalah fungsi rangka, kecuali…

• A. Menyimpan mineral seperti kalsium

• B. Mengatur tekanan darah

• C. Melindungi organ dalam

• D. Tempat melekatnya otot

Sendi engsel hanya memungkinkan gerakan satu arah, sedangkan sendi peluru memungkinkan…

• A. Gerakan memutar ke satu arah

• B. Gerakan dua arah secara bersamaan

• C. Gerakan ke segala arah

• D. Tidak ada gerakan sama sekali

Contoh letak sendi engsel pada tubuh manusia adalah…

• A. Bahu dan pinggul

• B. Siku dan lutut

• C. Leher dan punggung

• D. Pergelangan tangan dan pergelangan kaki

Berikut ini yang merupakan contoh sendi peluru adalah…

• A. Siku

• B. Lutut

• C. Bahu

• D. Leher

Otot dapat menyebabkan tulang bergerak karena…

• A. Tulang dapat meregang sendiri

• B. Otot menghasilkan enzim pendorong

• C. Otot dapat berkontraksi dan relaksasi, menarik tulang

• D. Tulang memiliki kemampuan untuk melipat

Proses kerja otot dimulai dari…

• A. Tulang bergerak dulu, baru otot

• B. Rangsangan saraf menyebabkan otot berkontraksi

• C. Sendi berputar lalu otot bergerak

• D. Otot menyerap kalsium dari darah

Jenis otot lurik berfungsi untuk…

• A. Menggerakkan organ dalam secara tidak sadar

• B. Menggerakkan rangka tubuh secara sadar

• C. Menyimpan energi tubuh

• D. Memompa darah ke seluruh tubuh

Cara menjaga kesehatan sistem gerak antara lain adalah…

• A. Berolahraga rutin dan konsumsi makanan bergizi

• B. Duduk terlalu lama dan tidak olahraga

• C. Konsumsi makanan cepat saji dan minum soda

• D. Tidak melakukan aktivitas fisik apa pun

Mengapa penting untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga?

• A. Untuk meningkatkan sirkulasi darah

• B. Untuk mengurangi risiko cedera

• C. Untuk meningkatkan fleksibilitas otot

• D. Semua jawaban benar