كلمات درس النوم الصحي

يحتاج الإنسان إلى __________ ليكون نشيطا.

• النوم

• العمل
• الأرق

• الرياضة

.............................بعد يوم طويل من العمل يشعر الكثيرون بـ .

• الأصوات

• الغرفة

• الضوء

• التعب

من الأفضل أن ننام في __________ للحصول على نوم جيد.

• معجون الأسنان

• المعلومات

• الضوء

• الظلام

يُفضَّل أن تكون __________ هادئة أثناء النوم.

• الغرفة

• السكري

• الروائح

• الأمراض

تساعد __________ على تقليل التوتر قبل النوم.

• الظلام

• بشكل كبير

• الراحة

• ضغط الدم

................................كثرة التفكير ليلاً قد يؤدي إلى

• ضغط الدم

• القلب

• النوم

• الأرق

................عندما ينام الإنسان بشكل كافٍ يشعر بـ

• الراحة والنشاط
• الملل

• القلق

• التعب والكسل

...........................من مشاكل الطلاب في هذه الأيام

• الاستشارة

• الشعور بالنشاط

• القدرة على النوم

• قلة النوم

درسنا اليوم .................. ساعتين

• رغب في

• أثّر

• سمح لــ

• استمر

جمع رائحة

• رائحات

• روائح

• راوئح

• روائحات