Memperlancar peredaran darah sehingga menurunnya resiko penyakit tidak menular, merupakan salah satu manfaat dari?

• Pola makan

• Penyalah gunakan NAPZA

• Pola aktivitas

• Kesehatan mental

Yang bukan merupakan pola hidup sehat pada remaja berdasarkan video tadi!!!

• Pola makan

• Pola istirahat

• Pola hidup bersih

• Sering begadang dan makan sembarangan

Apa dampak dari penyalahgunaan NAPZA??

• Menjadi rajin

• Emosi menjadi stabil

• Gangguan kecemasan dan depresi

• Taat beragama

Faktor yang menyebabkan kesehatan mental pada remaja kecuali

• Bullying

• Lingkungan yang buruk

• Penyalahgunaan zat

• Memiliki keluarga harmonis

Aapa yang bukan merupakan manfaat aktivitas fisik pada remaja

• Mengalami kelebihan berat badan dan merasa lemah

• Mengimbangi energi yang masuk kedalam tubuh yang berasal dari makanan yang dikonsumsi

• Melancarkan sistem metabolisme tubuh

• Memperlancar peredaran darah

Disiplin artinya

• Bekerja keras

• Mengikuti aturan

• Tidak melakukan apa-apa

• Bertanggung jawab

Contoh bertanggung jawab yaitu!

• Mengakui kesalahan

• Mengerjakan PR disekolah

• Terlambat datang kesekolah

• Mencontek saat ujian

Contoh disiplin adalah

• Menunda mengerjakan PR

• Bermain ketika belajar

• Datang ke sekolah setelah bel berbunyi

• Mengumpulkan PR tepat waktu

Apaa yang harus kamu lakukan jika melihat temanmi melakukan sesuatu yang tidak baik

• Mengabaikannya

• Mengikuti perbuatannya

• Memberitahu guru atau orang dewasa tentang perbuatannya

• Menghadapi temanmu sendiri dan mencoba menyelesaikanny

Apa yang harus kamu lakukan jika kamu membuat kesalahan

• Menyalakan orang lain

• Membuat alasan kalau itu bukan kesalahanmu

• Mengakuinya kesalahan dan minta maaf

• Tidak melakukan apa-apa