Nutrición que transforma¨
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Yuisselle Mamani
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿Qué es la nutrición?
Es un conjunto de recetas saludables.
Es el proceso mediante el cual nuestro cuerpo obtiene los nutrientes que necesita para funcionar correctamente.
Es la forma de preparar los alimentos.
Es una dieta para bajar de peso.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿Cuál es una función de los carbohidratos?
Hacer que los alimentos duren más tiempo.
Aumentar la sed después de comer.
Disminuir la masa muscular.
Proporcionar energía al cuerpo para realizar sus actividades diarias.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿Cuál de estos alimentos es fuente de vitaminas y minerales?
Frutas y verduras frescas.
Fideos instantáneos y gaseosas.
Galletas y caramelos.
Salchichas y hamburguesas.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿Por qué es importante tomar agua?
Porque sustituye los alimentos sólidos.
Porque da más energía que los jugos.
Porque hidrata el cuerpo y ayuda a eliminar toxinas.
Porque reduce el apetito por completo.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿Qué es una alimentación balanceada?
Es evitar todas las grasas en la dieta.
Es la que incluye porciones adecuadas de todos los grupos de alimentos.
Es comer solo frutas durante todo el día.
Es repetir el mismo menú todos los días.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
¿Cómo influye una buena alimentación en el aprendizaje?
Hace que los estudiantes duerman más en clase.
Permite estudiar sin necesidad de dormir.
Ayuda a mejorar la memoria, la concentración y el rendimiento escolar.
Aumenta las ganas de usar el celular en clase.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
¿Qué alimentos favorecen el buen funcionamiento del cerebro?
Embutidos, frituras y productos ultraprocesados.
Galletas, caramelos y gaseosas.
Frutas, verduras, cereales integrales y frutos secos.
Jugos artificiales y dulces.
8.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 3 pts
¿Cómo se relaciona la nutrición con las emociones?
Comer mal hace que las emociones desaparezcan.
Una buena alimentación puede ayudar a mantener el estado de ánimo estable.
Solo las emociones afectan la salud, no la comida.
No hay relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos.
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