Pre-test TalkNemia

Nama

Kelas

• XI AN 3
• XI AN 4
• XI TG 1
• XI TG 2
• XI TG 3

Apa itu anemia?

• Kekurangan vitamin
• Kekurangan darah
• Kekurangan hemoglobin
• Tekanan darah rendah

Gejala umum anemia, kecuali

• mudah lelah
• pucat
• sering pusing
• nafsu makan menurun

remaja putri dianjurkan mengonsumsi TTD setiap...

• setiap hari
• seminggu sekali
• 2 kali seminggu
• saat menstruasi

contoh makanan kaya zat besi yaitu

• kangkung
• wortel
• daging sapi
• susu

zat gizi yang membantu penyerapan zat besi adalah

• vitamin A
• vitamin C
• Kalsium
• Serat

Zat besi hewani lebih mudah diserap dibanding nabati

• salah
• benar

Mana kombinasi makanan dan minuman yang sesuai

• Bakso+ es jeruk
• Bayam + es teh
• hati ayam + es teh
• udang + susu

di bawah ini merupakan dampak anemia, kecuali...

• masalah psikologis
• penurunan imunitas
• kelelahan berkepanjangan
• darah rendah