Recomposição de Aprendizagem - 8 ano - CIencias - 1 Trimestre

Qual grupo de nutrientes é a principal fonte de energia rápida para o corpo e pode ser encontrado em alimentos como pão, batata e arroz?

• Lipídios

• Vitaminas

• Proteínas

• Carboidratos

Answer explanation

Os carboidratos são rapidamente convertidos em glicose, que é a fonte preferencial e mais rápida de energia para as células do corpo.

As proteínas são fundamentais para o organismo humano, desempenhando qual função principal?

• Construção e reparo de tecidos, como músculos e órgãos.

• Melhora da visão noturna.

• Regulação da temperatura corporal.

• Fornecimento de energia a longo prazo.

Answer explanation

As proteínas são os 'tijolos' do corpo, essenciais para o crescimento, reparo e manutenção de todas as células e tecidos.

Qual é a principal função dos lipídios (gorduras) no organismo?

• Transportar oxigênio no sangue.

• Manter a hidratação das células.

• Atuar como reserva de energia e auxiliar na absorção de vitaminas lipossolúveis.

• Fortalecer ossos e dentes diretamente.

Answer explanation

Os lipídios são a forma mais eficiente de armazenamento de energia pelo corpo e são cruciais para a absorção das vitaminas A, D, E e K.

A água é um nutriente essencial para a vida. Qual das seguintes funções ela desempenha no corpo humano?

• Síntese de proteínas musculares.

• Regulagem da temperatura corporal, transporte de nutrientes e eliminação de toxinas.

• Fornecimento de energia para atividades de alto impacto.

• Formar a estrutura principal dos ossos.

Answer explanation

A água é fundamental para a termorregulação, atua como solvente para transportar substâncias e ajuda na excreção de resíduos.

A deficiência de qual grupo de nutrientes pode levar a doenças como escorbuto (falta de vitamina C) ou raquitismo (falta de vitamina D)?

• Lipídios

• Proteínas

• Carboidratos

• Vitaminas

Answer explanation

Escorbuto e raquitismo são clássicos exemplos de doenças causadas pela deficiência de vitaminas específicas, a Vitamina C e a Vitamina D, respectivamente.

Qual comportamento é fundamental para prevenir a propagação de doenças infecciosas, especialmente após tossir, espirrar ou usar o banheiro?

• Consumir alimentos processados.

• Evitar a prática de exercícios físicos.

• Lavar as mãos frequentemente com água e sabão.

• Dormir menos de 5 horas por noite.

Answer explanation

A lavagem adequada das mãos é uma das medidas mais eficazes para remover microrganismos e impedir a transmissão de infecções.

Por que a prática regular de atividade física é um comportamento essencial para a preservação da saúde?

• Porque diminui a capacidade pulmonar.

• Porque fortalece os músculos, melhora a circulação e ajuda a manter um peso saudável.

• Porque aumenta o risco de doenças cardíacas.

• Porque causa dependência de medicamentos.

Answer explanation

A atividade física contribui para a saúde muscular e óssea, melhora o sistema cardiovascular e respiratório, e auxilia no controle do peso.

Qual dos seguintes comportamentos NÃO é considerado uma medida eficaz para a preservação da saúde do organismo?

• Fumar cigarros e consumir bebidas alcoólicas em excesso.

• Realizar check-ups médicos periódicos.

• Manter uma dieta equilibrada e variada.

• Garantir uma boa noite de sono.

Answer explanation

Fumar e o consumo excessivo de álcool são comportamentos altamente prejudiciais à saúde, aumentando o risco de diversas doenças.

Por que a vacinação é um comportamento importante para a saúde individual e coletiva?

• Porque fortalece o sistema imunológico contra doenças específicas e contribui para a imunidade de rebanho.

• Porque torna o corpo dependente de medicamentos.

• Porque a vacinação cura doenças já existentes.

• Porque substitui a necessidade de uma boa higiene pessoal.

Answer explanation

As vacinas ensinam o corpo a reconhecer e combater patógenos, protegendo o indivíduo e a comunidade ao reduzir a circulação de doenças.

Qual grupo de nutrientes, além de fornecer energia, é essencial para a formação de hormônios e para a proteção de órgãos vitais?

• Minerais

• Lipídios (Gorduras)

• Carboidratos

• Vitaminas

Answer explanation

Os lipídios servem como reserva energética, são componentes essenciais de membranas celulares, precursores de hormônios e atuam como isolantes térmicos e protetores de órgãos.