Câu hỏi trắc nghiệm về Tâm Sân

Theo slide, "Tâm Sân" (giận dữ) là một trong ba độc tố cốt lõi nào?

• Tham, Sân, Si (Tham lam, Giận dữ, Si mê)

• Vui, Buồn, Giận

• Yêu, Ghét, Sợ

• Lo lắng, Bất an, Tủi thân

Mục tiêu chính của việc hóa giải tâm sân được nêu trong tài liệu là gì?

• Để trở nên giàu có hơn.

• Để đạt được hạnh phúc tự thân và bình an trong tâm hồn

• Để chứng tỏ mình luôn đúng.

• Để được người khác yêu quý hơn.

Đâu là thứ tự đúng của 4 bước xử lý tâm sân được giới thiệu?

• Cắt xúc → Tác ý tâm từ → Quan sát → Suy xét

• Quan sát → Cắt xúc → Suy xét → Tác ý tâm từ

• Cắt xúc → Quan sát → Tác ý tâm từ → Suy xét

• Suy xét → Quan sát → Tác ý tâm từ → Cắt xúc

Theo slide, hành động "hít thở sâu, chậm lại 10 giây" khi bắt đầu nổi giận thuộc bước nào?

• Cắt xúc

• Quan sát

• Tác ý tâm từ

• Suy xét

Theo tài liệu, tâm Sân (giận) thường khởi phát khi điều gì không được thỏa mãn?

• Tâm Si (si mê)

• Tâm Tham (mong muốn, tham lam)

• Tâm Từ (yêu thương)

• Tâm Bi (thông cảm)