Ejercicio Físico y Diabetes

¿Cuál de los siguientes beneficios está científicamente comprobado del ejercicio regular en personas con diabetes tipo 2?

• A) Aumenta la secreción de insulina pancreática

• B) Mejora la sensibilidad a la insulina

• C) Disminuye el riesgo de hipoglucemia severa inmediatamente después del ejercicio

• D) Aumenta la presión arterial sistólica

Las personas con diabetes tipo 1 pueden hacer ejercicio de alta intensidad sin necesidad de ajustes en su dosis de insulina o control glucémico previo.

• VERDADERO

• FALSO

Durante una sesión de ejercicio físico, se recomienda que el paciente con diabetes tipo 1 lleve consigo una fuente rápida de ______ para prevenir hipoglucemias.

Un paciente con diabetes tipo 2 de 55 años, con sobrepeso y sedentarismo, inicia un programa de caminata 30 minutos diarios. ¿Cuál sería la recomendación más adecuada?

• Solo caminar después de cenar

• Medirse la glucosa antes y después del ejercicio

• Evitar caminar si su glucosa está por debajo de 200 mg/dL

• Hacer ejercicio solo una vez a la semana

¿Cuál de las siguientes afirmaciones es FALSA?

1. 1. El ejercicio puede mejorar el control glucémico
   2. Se recomienda evitar el ejercicio en caso de cetosis
   3. El ejercicio incrementa el riesgo de retinopatía
   4. La actividad física debe ser personalizada según el control glucémico