Mekanisme Gerak Otot

Apa yang dimaksud dengan gerak otot?

• Gerak otot adalah pergerakan yang dihasilkan oleh kontraksi otot.

• Gerak otot adalah proses pencernaan makanan.

• Gerak otot adalah pergerakan yang dihasilkan oleh sistem saraf.

• Gerak otot adalah aktivitas yang tidak melibatkan otot sama sekali.

Sebutkan jenis-jenis otot dalam tubuh manusia!

• Otot saraf

• Otot tulang

• Otot rangka, otot jantung, otot polos

• Otot lemak

Jelaskan mekanisme kontraksi otot!

• Filamen myosin tidak berinteraksi dengan filamen aktin.

• Kontraksi otot terjadi tanpa energi dari ATP.

• Kontraksi otot terjadi melalui interaksi filamen aktin dan myosin yang dipicu oleh ion kalsium dan energi dari ATP.

• Ion kalsium tidak berperan dalam kontraksi otot.

Apa peran ATP dalam proses kontraksi otot?

• ATP helps in the formation of actin filaments.

• ATP is responsible for muscle relaxation.

• ATP is a waste product of muscle contraction.

• ATP provides energy for muscle contraction by enabling myosin to detach from actin.

Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi kekuatan otot!

• Kekuatan otot hanya dipengaruhi oleh usia

• Faktor-faktor yang mempengaruhi kekuatan otot adalah ukuran otot, jenis serat otot, tingkat latihan, nutrisi, dan faktor genetik.

• Hanya jenis kelamin yang menentukan kekuatan otot

• Kekuatan otot tidak dipengaruhi oleh nutrisi

Apa yang dimaksud dengan otot rangka?

• Otot rangka adalah otot yang melekat pada tulang dan mengontrol pergerakan tubuh.

• Otot rangka adalah otot yang hanya terdapat di organ dalam.

• Otot rangka berfungsi untuk memproduksi hormon dalam tubuh.

• Otot rangka adalah otot yang tidak terhubung dengan tulang.

Jelaskan perbedaan antara otot polos dan otot jantung!

• Otot jantung berfungsi di seluruh tubuh.

• Otot polos dan otot jantung memiliki struktur yang sama.

• Otot polos bekerja di organ dalam dan otot jantung khusus untuk jantung.

• Otot polos hanya ditemukan di jantung.

Apa yang terjadi pada otot saat melakukan aktivitas fisik?

• Otot menjadi lebih besar tanpa latihan

• Otot mengalami kontraksi, meningkatkan aliran darah, dan menghasilkan asam laktat.

• Otot hanya beristirahat saat berolahraga

• Otot tidak terpengaruh oleh aktivitas fisik

Sebutkan contoh latihan yang dapat meningkatkan kekuatan otot!

• yoga

• Contoh latihan yang dapat meningkatkan kekuatan otot adalah angkat beban, push-up, squat, dan deadlift.

• berlari cepat

• berenang

Jelaskan bagaimana sistem saraf berperan dalam gerak otot!

• Gerak otot hanya dipengaruhi oleh otot itu sendiri.

• Sistem saraf tidak berhubungan dengan gerak otot.

• Sistem saraf mengirimkan sinyal dari otot ke otak.

• Sistem saraf mengontrol gerak otot dengan mengirimkan sinyal dari otak ke otot melalui neuron motorik.