Apa yang dimaksud dengan Digital Wellbeing?

• Keseimbangan fisik dan mental saat berolahraga

• Keseimbangan dan kesehatan seseorang dalam penggunaan teknologi digital

• Penggunaan internet tanpa batas

Tujuan dari memahami Digital Wellbeing adalah...

• Agar kita menjadi pengguna teknologi yang terkenal

• Supaya kita bisa selalu mengikuti tren digital

• Untuk memastikan interaksi digital memberi manfaat dan menghindari dampak negatif

Yang termasuk perilaku online yang sehat adalah...

• Mengomentari semua postingan secara sembarangan

• Mengakses konten digital dengan bijak

• Membagikan informasi pribadi di media sosial

Mengatur waktu penggunaan perangkat digital termasuk dalam aspek...

• Pilihan konten dan influencer

• Perilaku online

• Keseimbangan online/offline

Cyberbullying adalah...

• Promosi digital melalui media sosial

• Perundungan yang dilakukan secara fisik di sekolah

• Perundungan yang dilakukan di dunia maya secara sengaja dan berulang

Salah satu contoh cyberbullying adalah...

• Memberi komentar yang menghina di media sosial

• Memberi saran kepada teman

• Menjawab pertanyaan di kelas

Dampak psikologis dari cyberbullying dapat berupa...

• Kecemasan dan depresi

• Peningkatan rasa percaya diri

• Kesehatan fisik yang meningkat

Tindakan yang dapat dilakukan untuk mengatasi cyberbullying adalah...

• Membalas pesan dengan kata-kata kasar

• Mengabaikan pesan bully dan melaporkan kepada orang dewasa

• Menyebarluaskan kembali pesan tersebut

Mengapa penting menjaga keseimbangan antara aktivitas online dan offline?

• Supaya tidak tertinggal tren media sosial

• Agar penggunaan perangkat digital tidak mengganggu aktivitas sehari-hari

• Supaya bisa menggunakan gadget selama mungkin

Salah satu ciri perilaku online yang baik adalah...

• Berinteraksi sopan dan menghargai orang lain di dunia digital

• Membagikan semua informasi pribadi secara terbuka

• Menyebarkan rumor agar lebih seru