หน่วยที่ 2 การวางแผนดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว

การดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัวมี

   คุณค่าสูงสุดในเรื่องใด

• ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ

• ครอบครัวอบอุ่น รักใคร่กลมเกลียวกัน

• สามารถกำหนดช่วงเวลาในการดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม

• ส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเองและบุคคลในครอบครัว

นักเรียนจะเริ่มต้นการวางแผนดูแลสุขภาพของ

   ตนเองและบุคคลในครอบครัวได้อย่างไร

• วางแผน

• สำรวจข้อมูล

• ดำเนินการ

• ประเมินผล

บุคคลในข้อใดควรได้รับการวางแผนดูแลสุขภาพ

• วัยเด็ก

• วัยรุ่น

• วัยชรา

• ทุกช่วงวัย

ข้อใดไม่จัดว่าเป็นการวางแผนการดูแลสุขภาพ

• ดูแลเรื่องการพักผ่อน

• ดูแลเรื่องการรักษาพยาบาล

• ดูแลเรื่องการประกอบอาชีพ

• ดูแลเรื่องอาหารในแต่ละวัน

หากบุคคลในครอบครัวไม่มีการวางแผนดูแลสุขภาพ นักเรียนคิดว่าจะมีผลต่อสุขภาพโดยรวมอย่างไร

• สุขภาพกายเสื่อมโทรม

• สุขภาพกายและสุขภาพจิตเสื่อมโทรม

• มีค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลสูง

• สัมพันธภาพในครอบครัวไม่ดี

ผลของการดูแลสุขภาพในข้อใดชัดเจนมากที่สุด

• คลายเครียด

• ครอบครัวอบอุ่น

• ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วย

• ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

นักเรียนวางแผนดูแลสุขภาพเพื่อประโยชน์ใน 

    ข้อใดมากที่สุด

• เพื่อคลายเครียด

• เพื่อให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตดี

• เพื่อความปลอดภัย

• เพื่อให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตดี

ข้อใดเกิดขึ้นหลังสุดในการดูแลสุขภาพ

• การมีเจตคติที่ดีด้านสุขภาพ

• ความรู้ด้านสุขภาพ

• พฤติกรรมด้านสุขภาพ

• การเห็นคุณค่าด้านสุขภาพ

บุคคลในข้อใดดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้อง

• แอม รับประทานอาหารฟาสต์ฟูด

• ออย ดื่มสุราเฉพาะเมื่อมีงานสังสรรค์เท่านั้น

• โอ๋ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-5 วัน

• เอม ชอบรับประทานขนมปังในตอนเช้าเป็นบางมื้อ

ข้อใดสอดคล้องกับคำว่า กันไว้ดีกว่าแก้

• นุ่น วางแผนดูแลสุขภาพตนเอง

• นก ปฏิบัติตนในการดูแลสุขภาพ

• แนน ป้องกันตนเองไม่ให้เจ็บป่วย

• เนย วางแผนในการมีชีวิตครอบครัวที่ดี