Phòng chống thiếu máu, thiếu sắt

Nguyên nhân chính gây thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em và phụ nữ là gì?

• Thiếu vitamin D

• Nhiễm khuẩn đường hô hấp

• Thiếu hụt sắt trong khẩu phần ăn

• Lười vận động

Biểu hiện phổ biến của người bị thiếu máu thiếu sắt là:

• Da xanh xao, mệt mỏi, chóng mặt

• Sốt cao liên tục

• Tăng cân nhanh

• Ăn nhiều hơn bình thường

Phụ nữ mang thai nên bắt đầu uống viên sắt/axit folic vào thời điểm nào?

• Khi thai nhi được 7 tháng

• Ngay khi có thai hoặc trước khi mang thai

• Sau khi sinh con

• Khi bị thiếu máu rõ rệt

Tác động nguy hiểm nhất của thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ mang thai là:

• Rối loạn nội tiết

• Sinh con thừa cân

• Sinh non, thai nhẹ cân hoặc tử vong chu sinh

• Tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh

Một cách sai lầm khi phòng chống thiếu máu do thiếu sắt là:

• Ăn gan, thịt đỏ thường xuyên

• Uống trà ngay sau bữa ăn giàu sắt

• Uống viên sắt đều đặn theo hướng dẫn

• Kết hợp thực phẩm giàu sắt với vitamin C

Loại thực phẩm nào sau đây giàu sắt nhất?

• Trứng

• Gan động vật

• Rau muống

• Chuối

Cơ chế chính của thiếu máu do thiếu sắt là:

• Giảm tổng hợp protein huyết tương

• Giảm sản xuất yếu tố đông máu

• Suy giảm tổng hợp hemoglobin

• Tăng phá hủy tế bào lympho

Đâu không phải là biểu hiện lâm sàng điển hình của thiếu máu thiếu sắt?

• Da xanh xao, niêm nhợt

• Hơi thở hôi, miệng khô

• Mệt mỏi, chóng mặt

• Khó thở khi gắng sức

Biện pháp nào sau đây không phù hợp để phòng chống thiếu máu thiếu sắt ở trẻ em vùng nông thôn?

• Tẩy giun định kỳ

• Hạn chế tiếp cận thực phẩm động vật

• Truyền thông dinh dưỡng cho cha mẹ

• Bổ sung đa vi chất dạng bột

Trong các nguyên nhân sau, nguyên nhân nào không liên quan trực tiếp đến thiếu máu thiếu sắt?

• Mất máu mạn tính do giun móc

• Thiếu acid folic

• Thiếu vitamin B12

• Ăn chay kéo dài không kiểm soát