NUTRIQUIZ- EASY '24-'25

1. Anong prutas ang kilala sa taglay nitong bitamina C at karaniwang kulay orange?
   
   

• A. Saging
  

• B. Pakwan
  

• C. Dalanghita
  

• D. Mangga

Ilang baso ng tubig ang inirerekomendang inumin kada araw?

• A. 3
  

• B. 5
  

• C. 8
  

• D. 10

Anong pangunahing pagkain ang nagbibigay ng enerhiya sa ating katawan?

• A. Gatas
  

• B. Kanin
  

• C. Gulay
  

• D. Prutas

Anong gulay ang may kulay berde at mainam sa mata?

• A. Kamatis
  

• B. Talong
  

• C. Malunggay
  

• D. Labanos

Ano ang ibig sabihin ng "Go foods"?

• A. Pagkain na pampalakas ng katawan
  

• B. Pagkain na nagpapaganda ng balat
  

• C. Pagkain na nagpapapayat
  

• D. Pagkain na pampatalino

Anong uri ng pagkain ang kilala bilang “Glow foods”?

• A. Karne at isda
  

• B. Prutas at gulay
  

• C. Kanin at tinapay
  

• D. Gatas at keso

Ano ang tawag sa pagkain na tumutulong sa paglaki at pagbuo ng ating katawan?

• A. Grow foods
  

• B. Glow foods
  

• C. Go foods
  

• D. Slow foods

Alin sa mga sumusunod ang halimbawa ng masustansyang inumin?

• A. Softdrinks
  
  

• B. Tsokolate powder
  

• C. Tubig
  

• D. Kape

Anong masustansyang pagkain ang mayaman sa calcium?

• A. Gatas
  

• B. Saging
  

• C. Tinapay
  

• D. Kape

Anong masustansyang pagkain ang madalas nasa tanghalian ng mga Pilipino at mayaman sa carbohydrates?

• A. Gatas
  
  

• B. Itlog
  

• C. Kanin
  

• D. Saging