Práticas Corporais de Aventura

O que são práticas corporais de aventura?

• Atividades físicas realizadas apenas em academias.

• Atividades físicas realizadas em ambientes naturais ou artificiais, envolvendo desafios e superação de limites.

• Jogos de tabuleiro em grupo.

• Atividades de leitura e escrita.

Qual das opções abaixo é considerada uma prática corporal de aventura?

• Caminhada na esteira.

• Escalada em rocha.

• Dança de salão.

• Xadrez.

O que caracteriza as práticas corporais de aventura?

• Realização em ambientes fechados e controlados.

• Envolvimento com elementos da natureza e situações de risco controlado.

• Atividades sem nenhum risco.

• Exclusivamente esportes coletivos.

Qual das alternativas NÃO é uma prática corporal de aventura?

• Rapel.

• Slackline.

• Futebol de salão.

• Canoagem.

O que é necessário para a prática segura das atividades de aventura?

• Equipamentos de proteção e orientação adequada.

• Apenas coragem.

• Não é necessário nenhum preparo.

• Praticar sozinho sempre.

Qual é o principal objetivo das práticas corporais de aventura?

• Ganhar competições.

• Superar desafios pessoais e interagir com a natureza.

• Ficar parado observando a paisagem.

• Apenas relaxar.

O que é rapel?

• Subida em árvores.

• Descida controlada por cordas em paredões ou cachoeiras.

• Corrida em trilhas.

• Caminhada em grupo.

Qual das opções abaixo é um benefício das práticas corporais de aventura?

• Sedentarismo.

• Melhora do condicionamento físico e mental.

• Isolamento social.

• Aumento do estresse.

O que é necessário para praticar escalada com segurança?

• Apenas força física.

• Equipamentos adequados e conhecimento técnico.

• Não usar equipamentos.

• Praticar sem supervisão.

Qual das alternativas é uma prática corporal de aventura aquática?

• Natação em piscina.

• Canoagem.

• Corrida de rua.

• Basquete.