Rangka, Sendi, dan Otot

Apa yang dimaksud dengan sendi?

• Sendi adalah alat untuk mengukur panjang tulang.

• Sendi adalah jenis makanan yang bergizi.

• Sendi adalah bagian dari otot yang menggerakkan tulang.

• Sendi adalah penghubung antara dua atau lebih tulang yang memungkinkan pergerakan.

Sebutkan dua jenis otot yang ada di tubuh!

• Otot perut dan otot kulit

• Otot lemak dan otot tulang

• Otot halus dan otot elastis

• Otot rangka dan otot jantung

Apa fungsi utama rangka tubuh manusia?

• Fungsi utama rangka tubuh manusia adalah memberikan dukungan, melindungi organ, dan memungkinkan pergerakan.

• Menyimpan makanan dan air

• Menghasilkan energi untuk tubuh

• Mengatur suhu tubuh

Bagaimana sendi membantu kita bergerak?

• Sendi membantu kita bergerak dengan menghubungkan tulang dan memungkinkan fleksibilitas serta gerakan.

• Sendi hanya berfungsi untuk menyokong tulang.

• Sendi tidak berperan dalam gerakan tubuh.

• Sendi menghubungkan otot dan bukan tulang.

Sebutkan satu cara menjaga kesehatan sendi!

• Menghindari semua jenis olahraga.

• Tidur lebih dari 12 jam sehari.

• Rutin berolahraga dengan aktivitas rendah dampak.

• Mengonsumsi makanan tinggi gula.

Apa yang terjadi jika sendi kita tidak sehat?

• Sendi yang tidak sehat membuat kita lebih kuat.

• Sendi yang tidak sehat meningkatkan fleksibilitas.

• Sendi yang tidak sehat dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan keterbatasan gerakan.

• Sendi yang tidak sehat tidak mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Sebutkan tiga jenis sendi yang ada di tubuh!

• sendi pivot, sendi peluru, sendi geser

• sendi fleksibel

• sendi kaku

• sendi elastis

Apa peran otot dalam gerakan tubuh?

• Otot berperan dalam menghasilkan gerakan tubuh dengan kontraksi dan relaksasi.

• Otot tidak berperan dalam aktivitas fisik.

• Otot hanya berfungsi untuk menjaga postur tubuh.

• Otot hanya berfungsi saat tidur.

Sebutkan satu contoh otot lurik!

• Otot biceps brachii

• Otot triceps brachii

• Otot jantung

• Otot polos

Apa yang dimaksud dengan otot polos?

• Otot polos adalah otot yang berfungsi untuk gerakan cepat.

• Otot polos adalah otot yang dapat dikendalikan secara sadar.

• Otot polos hanya terdapat di otot-otot rangka.

• Otot polos adalah otot yang tidak dapat dikendalikan secara sadar dan terdapat di organ-organ internal.