Quiz về kỹ thuật ném bóng

Ném bóng là động tác gì?

• Đưa bóng bằng chân đến mục tiêu

• Dùng lực cơ thể đưa bóng đi theo hướng mong muốn

• Dùng tay đẩy bóng trên mặt đất

• Dùng đầu đánh bóng

Ý nghĩa của việc tập luyện ném bóng là gì?

• Rèn luyện trí nhớ và sự tập trung

• Rèn luyện sức mạnh, sự phối hợp cơ thể

• Giúp học thuộc lý thuyết nhanh hơn

• Tăng khả năng bật nhảy cao

Trong các môn thể thao sau, môn nào KHÔNG có động tác ném bóng?

• Bóng rổ

• Bóng chuyền

• Bóng đá

• Bóng ném

Đâu là giai đoạn đầu tiên của kỹ thuật ném bóng?

• Thả bóng

• Kết thúc

• Tư thế chuẩn bị

• Đà vung tay

Khi vung tay để ném bóng, học sinh cần kết hợp động tác nào?

• Nhảy lên cao

• Hạ trọng tâm và xoay thân người

• Ngồi xuống thấp

• Đá chân về phía trước

Khi thả bóng, bộ phận nào có vai trò quan trọng nhất để bóng đi đúng hướng?

• Bàn chân

• Cổ tay

• Khuỷu tay

• Đầu gối

Giai đoạn cuối cùng của động tác ném bóng là gì?

Một lỗi thường gặp khi ném bóng là gì?

• A. Cầm bóng quá chắc, không thả ra

• B. Cầm bóng lỏng, dễ tuột

• C. Không dùng lực tay

• D. Không nhìn về phía bóng

Để khắc phục lỗi “dùng lực tay nhiều, quên phối hợp thân người”, học sinh cần làm gì?

• A. Chỉ tập trung luyện cơ tay

• B. Ném bóng nhẹ hơn

• C. Luyện tập phối hợp cả thân người khi ném

• D. Đứng yên, không di chuyển

Khi kết thúc động tác ném bóng, học sinh cần:

• A. Ngồi xuống giữ thăng bằng

• B. Nhảy lên và xoay người

• C. Giữ thăng bằng, mắt theo bóng

• D. Quay lưng lại với bóng