Emosyon at Pakikipagkapuwa

Kapag napansin mong mabilis ang tibok ng iyong puso at nanginginig ang iyong mga kamay bago magsalita sa harap ng klase, ano ang ipinapahiwatig nito?

• Pagkakaroon ng kamalayan sa emosyon

• Pisikal na pagkapagod.

• Kakulangan sa pahinga.

• Pagiging masaya.

Sa gitna ng isang mainit na argumento, nararamdaman mong nagsisimula ka nang sumigaw. Anong angkop na hakbang ang dapat mong gawin?

• Humakbang palayo sandali upang kumalma.

• Itataas ang iyong boses upang marinig.

• Gumawa ng biro upang maalis ang tensyon.

• Balewalain ang taong kausap mo.

Ano ang ibig sabihin ng positibong pananaw na pinapatnubayan ng pamilya?

• Paniniwala na ang pamilya ay isang pinagkukunan ng lakas at suporta.

• Pag-iwas sa pakikipag-ugnayan sa iba.

• Pagbibigay ng lahat ng gusto ng pamilya.

• Pagpapakita ng kaligayahan sa lahat ng oras.

Ano ang pangunahing layunin ng pagkilala sa sariling emosyon?

• Upang tumugon nang naaangkop sa bawat sitwasyon.

• Upang maiwasan ang lahat ng problema.

• Upang matutong tumanggi sa iba.

• Upang hindi makaramdam ng galit.

Alin sa mga sumusunod ang halimbawa ng impluwensya ng pamilya sa kalusugan ng isip?

• Pagbibigay ng payo at gabay sa tamang desisyon.

• Pagbili ng mga bagong bagay.

• Pagsusugo sa ibang lugar.

• Pagbuo ng negosyo.

Ang isang kaklase ay palaging nagdudulot ng problema. Paano mo maipapakita ang maingat na paghatol?

• Agad na sabihin sa guro nang walang talakayan.

• Kalma na makipag-usap at magbigay ng payo.

• Ireport siya sa kanyang mga magulang.

• Balewalain na lang siya.

Ano ang ibig sabihin ng makilahok sa serbisyo ng komunidad?

• Humihingi ng kapalit para sa bawat tulong.

• Pagbibigay ng anumang hinihingi ng iba.

• Iniiwasan ang mga tao na may problema.

• Naiintindihan at tinutulungan ang iba.

Kung nais mong hikayatin ang pamilya na magkaroon ng positibong pananaw, ano ang pinakamainam na gawin?

• Ibahagi ang mga nakaka-inspire na kwento habang kumakain.

• Maglaan ng oras para sa paglalaro.

• Mag-imbita ng maraming bisita sa bahay.

• Magtago sa silid kapag may problema.

May problema ka sa paaralan at nais mong sabihin ito sa isang tao. Sino ang iyong lalapitan muna kung susundin mo ang positibong pananaw na itinaguyod ng pamilya?

• Sa mga magulang o kapatid.

• Sa social media.

• Sa mga kaklase.

• Sa guro.

Kung mayroon kang kaklase na walang tanghalian, ano ang pinaka-angkop na gawin?

• pagtawanan siya.

• Ibahagi ang iyong tanghalian.

• Sabihin sa buong klase.

• Balewalain ang sitwasyon.