國中健體3上體育4-3

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

下列有關後勾腿的動作敘述,何者正確?

雙手抬至胸前,且手肘與肩膀同高
膝關節抬起時有達到腹部高度以上的位置
當腳側延伸點地時,身體重心仍保持在站立腳上
勾腳的大腿有往臀部後方抬高,感覺要踢到屁股

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

下列有關前抬膝的動作敘述,何者正確?

腳踩上踏板時,膝關節有對齊腳尖方向
膝關節抬起時有達到腹部高度以上的位置
雙腳的同時站立腳下蹲,膝關節彎曲朝腳尖方向
雙腳的大腿有往臀部後方抬高,感覺要踢到屁股

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

下列有關側點步的動作敘述,何者正確?

腳踩上踏板時,膝關節有對齊腳尖方向
踩上踏板時,身體重心有隨腳步移動定位
膝關節抬起時有達到腹部高度以上的位置
當腳側延伸點地時,身體重心仍保持在站立腳上

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

下列有關剪刀步的動作敘述,何者正確?

腳有往臀部後方抬高,感覺要踢到屁股
膝關節抬起時有達到腹部高度以上的位置
手臂跑步姿,右腳前同時左手前,左腳前同時右手前
踩踏地面的腳,膝關節有對齊腳尖方向彎曲,且不超過腳尖

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

下列有關V字步的動作敘述,何者正確?

膝關節抬起時有達到腹部高度以上的位置
踩上踏板時,身體重心有隨腳步移動定位
當腳側延伸點地時,身體重心仍保持在站立腳上
手臂跑步姿,右腳前同時左手前,左腳前同時右手前

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

下列有關前踢的動作敘述,何者正確?

身體向前微傾保持平衡
身體向後微傾保持平衡
以腳後跟向後踢,站立腳保持穩定
腳踩上踏板時,膝關節有對齊腳尖方向

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

下列有關後踢的動作敘述,何者正確?

踢時身體向後微傾保持平衡
踢時以腳後跟向後踢,站立腳保持穩定
踩上踏板時,身體重心有隨腳步移動定位
踢時腳尖向上,前腳掌正前踢,站立腳保持穩定

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