Health and Wellness Multiple Choice Assessment (35 Questions)

La salud se describe mejor como:

• La ausencia de enfermedad

• La combinación de bienestar físico, mental/emocional y social

• Hacer ejercicio todos los días

• Tener buenas calificaciones

El bienestar se define como:

• A. Un estado temporal de salud

• B. La ausencia de enfermedad

• C. Un estado general de bienestar o salud total

• D. Comer solo alimentos saludables

Prevención significa:

• Tomar medicamentos cuando estás enfermo

• Practicar hábitos de salud y seguridad para evitar enfermedades y lesiones

• Ir al médico regularmente

• Ignorar los riesgos para la salud

La educación para la salud es:

• El proceso de memorizar datos sobre la salud

• El proporcionar información precisa sobre la salud para ayudar a las personas a tomar decisiones saludables

• Hacer ejercicio todos los días

• Un médico enseñando a un paciente

Healthy People 2010 es un(a):

• Plan nacional para la promoción de la salud y la prevención de enfermedades

• Libro de texto sobre fitness

• Grupo de médicos que estudian enfermedades

• Programa local para atletas

La alfabetización en salud se refiere a:

• Leer revistas de salud

• La capacidad de una persona para aprender y comprender información sobre la salud y utilizarla para el bienestar

• Tomar una clase de salud

La herencia es:

• La suma de tu entorno

• Rasgos transmitidos biológicamente por los padres

• Comportamientos que aprendes en la escuela

• Tradiciones de tu cultura

El medio ambiente incluye:

• Solo donde vives

• Solo el aire y el agua

• La suma de tu entorno, incluyendo la familia, la escuela, el trabajo y las experiencias

• Solo tu vecindario

Los compañeros son:

• Padres y profesores

• Amigos de diferentes países

• Personas de la misma edad con intereses similares

• Modelos a seguir mayores

La cultura se define como:

• La comida que comes

• Creencias, costumbres y comportamientos colectivos de un grupo

• El entorno que te rodea

• El idioma que hablas