استبيان قياس القلق

هل أنت مستعد

أشعر بالتوتر أو العصبية أو القلق

• لا ينطبق

• أحيانا

• غالبا

• دائما

أجد صعوبة في التوقف عن القلق أو التحكم فيه

• لا ينطبق

• أحيانا

• غالبا

• دائما

أقلق كثيرا بشأن عدة أمور مختلفة

• لا ينطبق

• أحيانا

• غالبا

• دائما

أواجه صعوبة في الاسترخاء

• لا ينطبق

• أحيانا

• غالبا

• دائما

أجد نفسي مضطربا أو غير قادر على البقاء ساكنا

• لا ينطبق

• أحيانا

• غالبا

• دائما

أشعر بسهولة بالغضب أو الانزعاج

• لا ينطبق

• أحيانا

• غالبا

• دائما

أشعر بالخوف من أن يحدث شيء سيئ

• لا ينطبق

• أحيانا

• غالبا

• دائما

هل أنت مستعد

أشعر بالارتباك عند الاستعداد للإمتحان

• لا ينطبق

• أحيانا

• غالبا

• دائما