Sesión 2-U1-THI

Temas que corresponden a la sesión 2 de la unidad 1 "Aprender a Ser"

Permite conocernos, saber qué se quiere en la vida, nos ayuda a identificar los recursos personales para lograr metas.

• Autocontrol

• Autoconcepto

• Autoconocimiento

• Autodiagnóstico

Debemos conocernos bien a nosotros mismos--- Identifica el elemento que NO corresponde al comportamiento de una persona.

• La que creemos que somos

• La que me hace sentir estable

• La que otros creen que somos

• La que somos realmente

El auto concepto es la imagen del YO que tiene cada persona (fuerte, tenaz, creyente, etc.)

• Verdadero

• Falso

Sentimiento valorativo de nuestro ser, el juicio que hacemos de nosotros mismos, de nuestra manera de ser y de actuar.

Tipo de autoestima que equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, se acepta como persona, es capaz y valioso.

• Autoestima aceptable

• Autoestima bajo

• Autoestima alto

• Autoestima intermedio

Modelo sobre las relaciones interpersonales, a través del cual se da o recibe información sobre uno mismo y los demás.

• Los cuadrantes de Maslow

• La rejilla de Ausubel

• Las zonas de Sheldon

• La ventana de Johari

En la ventana de Johari todos somos la suma de varios yoes. Hay un YO donde están esos aspectos que me cuesta aceptar.

• Área íntima

• Área libre

• Punto ciego

• Inconsciente

Área de intercambio de información donde se encuentran experiencias y datos conocidos por ti y aquellos que te rodean

• Zona del área libre

• Cuadrante de lo negado

• Área de secretos

• Zona de lo oculto

Este tipo de AUTOESTIMA Se caracterizan por su altanería, creerse mejor que los demas, suelen culpabilizar a otros y tienen un ego muy grande.