Asesmen

Fungsi utama makanan bagi tubuh adalah .....

• Mengurangi rasa lapar

• Menjaga tubuh tetap hangat

• Sebagai sumber energi, pertumb uhan dan perbaikan sel

• Memberi rasa kenyang dan nikmat

Kalori dalam makanan berfungsi sebagai ....

• Zat pembangun tubuh

• Sumber energi untuk melakukan aktivitas

• zat pengatur metabolisme tubuh

• Zat pelindung dari penyakit

Satu porsi nasi putih mengandung 175 kalori. kalori ini terutama berasal dari ......

• Protein

• Karbohidrat

• Lemak

• Vitamin

Nutrien yang berfungsi utama sebagai bahan bakupembentukan otot adalah ....

• Protein

• Lemak

• Vitamin

• Mineral

Lemak dalam makanan memiliki fungsi penting yaitu sebagai.....

• Sumber energi cadangan

• membentuk sel darah merah

• Mengatur keseimbangan cairan tubuh

• Membentuk antibodi