PJOK

Pemanasan dilakukan sebelum..

• Olahraga

• Makan

• Minum

Sikap lilin termasuk senam...

• Akrobatik

• Pertunjukan

• Senam ketangkasan dasar

Berguling ke depan di sebut juga...

• Roll depan

• Berlari

• Melompat

Pemanasan dilakukan untuk mengurangi...

• Waktu bermain

• Berat badan

• Resiko cedera

Ketika melakukan sikap lilin kaki akan berada di...

• Dasar air

• Atas

• Bawah

Dibawah ini yang bukan termasuk senam ketangkasan dasar adalah...

• Berguling ke depan dan belakang

• Sikal lilin

• Lari 100m

Senam ketangkasan dasar bertujuan untuk melatih...

• Ketangkasan, kekuatan otot dan kelincahan tubuh

• kesabaran, ketakwaan, dan keimanan

• Adab dan akhlak

Yang termasuk gerakan senam ketangkasan dasar ialah...

• Lari di pantai

• Mendaki gunung

• Berguling ke depan

Alat yang digunakan untuk berguling adalah...

• Matras

• Selimut

• Lemari

Berguling ke belakang termasuk gerakan...

• Senam ketangkasan dasar

• Karate

• Bela diri