Quiz Gerak Lokomotor dan Nonlokomotor

Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?

• Gerak yang dilakukan di tempat

• Gerak yang melibatkan perpindahan tempat

• Gerak yang dilakukan dengan alat

• Gerak yang dilakukan di air

Berapa jumlah variasi pola gerak lokomotor yang dapat dilakukan?

• 2

• 3

• 4

• 5

Apa kombinasi gerak yang melibatkan berjalan dan berlari?

• Melompat

• Berjingkat

• Berjalan cepat

• Berlari zig-zag

Bagaimana cara melakukan gerak berjingkat?

• Melompat dengan satu kaki

• Berjalan dengan ujung jari kaki

• Berlari dengan lutut tinggi

• Melompat dengan dua kaki

Apa yang dimaksud dengan gerak zig-zag?

• Berjalan lurus

• Berjalan melingkar

• Berjalan dengan arah berbelok-belok

• Berjalan mundur

Apa pengertian dari berlari?

• Berjalan cepat

• Melompat dengan satu kaki

• Berjalan dengan kecepatan tinggi

• Berjalan mundur

Bagaimana cara melakukan lari cepat dan lompat?

• Berjalan pelan dan melompat

• Berlari dengan kecepatan tinggi dan melompat

• Berjalan mundur dan melompat

• Berjalan zig-zag dan melompat

Apa manfaat dari lari berbalik arah?

• Meningkatkan kecepatan

• Melatih keseimbangan

• Meningkatkan kekuatan

• Melatih kelincahan

Apa yang dimaksud dengan gerak melompat?

• Berjalan dengan satu kaki

• Melompat dengan dua kaki

• Berlari dengan kecepatan tinggi

• Berjalan mundur

Berapa jumlah variasi melompat yang dapat dilakukan?

• 2

• 3

• 4

• 5