Keutamaan Keselamatan dan Kesehatan Kerja

Posisi duduk yang tidak lurus dengan objek dapat mengakibatkan kelainan pada...

• sikut

• tulang belakang

• tumit kaki

Posisi duduk yang terlalu tinggi atau rendah akan mengakibatkan....

• cidera ringan pada otot kaki

• kram tulang

• putus urat

Otot dapat menjadi rileks pada saat duduk jika...

• posisi lutut lurus

• posisi lutut sejajar dengan dada

• posisi lutut menekuk sejajar dengan pinggul

Terlalu lama menerima beban tubuh yang tidak seimbang pada saat berdiri dengan posisi berjinjit ke depan akan memengaruhi....

• keseimbangan badan

• pendengaran telinga

• pengelihatan mata

Gambar di atas merupakan aktivitas merekam video dengan teknik....

• nitizen shot

• followers shot

• following shot

Apabila pekerjaan memerlukan mengangkat beban yang berat usahakan tidak dengan kekuatan otot pinggang, melainkan...

• dengan kekuatan otot lengan

• dengan kekuatan otot dada

• dengan kekuatan otot perut

Jenis pekerjaan yang dilakukan dengan posisi tiarap, yaitu saat...

• mengambil foto dari sudut pengambilan low angel

• mengambil foto dari sudut pandang high angel

Ketika mengangkat beban, sebaiknya posisi kaki...

• berdiri rapat

• terpisah lebar

• berdiri tegak

Ketika mengangkat beban, sebaiknya posisi punggung...

• membungkuk

• tegak lurus

• terlentang

Posisi tangan yang benar saat mengangkat beban adalah...

• terbuka lebar

• menggenggam erat

• menjaga jarak