9. Dalam pembelajaran senam lantai, guru PJOK perlu mampu menciptakan desain kerja kelompok yang meliputi proses: merancang, berlatih, dan penampilan. Model pembelajaran manakah yang paling dapat mengakomodir kegiatan ini?

c. Model pembelajaran berbasis proyek (Project based learning)

a. Model pembelajaran berbasis masalah (Problem based learning)

b. Model pembelajaran berbasis penemuan (Discovery learning)

d. Model pembelajaran kooperatif (Cooperative learning)

e. Model pembelajaran langsung (Direct learning)

12. Pak Bagus Susetyo adalah Guru PJOK SMA C, mengajarkan permainan Softball menggunakan alat modifikasi berupa stik dari kayu dan bola modifikasi, setelah selesai pembelajaran, pak Bagus S. melakukan uji keterampilan kepada peserta didik. Kriteria penilaian didasarkan pada kebenaran gerak melempar dan memukul bola dan hasil belajar. Berdasarkan hasil analisis anda, penilaian yang paling tepat Adalah Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda centang (V)! Jawaban bisa lebih dari satu.

penilaian input, proses dan produk

13. Guru PJOK seharusnya mampu melaksanakan item tes atletik pada setiap peserta didik yang sesuai dengan minat dan kondisi fisiknya. Agar benar-benar sesuai dengan minat dan kondisi fisiknya, maka guru menyediakan pilihan tes berikut. Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda centang (V)! Jawaban benar lebih dari satu.

Tes nomor lari pendek/sprint (wajib)

Tes nomor lari menengah-jauh (pilihan)

Boleh pIlih 1 nomor tes (dari 4 nomor tersedia)

14. Guru PJOK SMA Negeri 1 Banyuwangi mengajarkan materi renang dan atletik, Pada akhir pembelajaran guru melakukan evaluasi, umpan balik, dan pada refleksi akhir pembelajaran. Aktivitas yang dilakukan guru PJOK tersebut termasuk kategori....

e. assessment input, process and product

15. Agar dapat memonitor pertumbuhan tinggi dan berat badan setiap siswanya, guru PJOK seharusnya mampu menciptakan laporan BMI peserta didik berbasis individu dan kelas. Berikut ini manakah kategori BMI yang paling cocok untuk IMT 25-27?

d. Kelebihan berat badan tingkat ringan

a. Kekurangan berat badan tingkat berat

b. Kekurangan berat badan tingkat rendah

e. Kelebihan berat badan tingkat berat

16. Pak Fadel Muhammad adalah Guru PJOK SMP Negeri Gorontalo, sedang mengajarkan permainan invasi strategi dalam permainan sepak bola. Pak Fadel melakukan asesment kemampuan dasar yang dimiliki didik dalam menghadapi pertandingan. Asesmen yang diperlukan antara lain berupa.....

b. Otes dribbling, passing, dan shooting

c. Otes pertahanan dan penyerangan

d. Otes heading, passing, dan shooting

e. tes throwing, passing, dan shooting

17. Guru PJOK seharusnya mampu menerapkan pembelajaran berbasis proyek dalam upaya memelihara kebugaran peserta didik minimal dalam kategori cukup (cukup, baik, dan sangat baik). Dalam upaya membantu siswa menetapkan judul proyek yang tepat, pilihan langkah berikut manakah yang paling sesuai?

e. Memandu proyek peningkatan dan pemeliharaan kebugaran per kelompok.

a. Mendorong para siswa untuk mengecek fasilitas yang dapat diakses.

b. Meminta siswa untuk mengecek profil kebugaran jasmani siswa satu kelompok.

c. Meminta belajar metode pengukuran kebugaran jasmani berkelompok.

d. Mempelajari profil empat siswa paling bugar di sekolah untuk dijadikan teladan.

18. Guru PJOK SMA Negeri Bogor melakukan pembelajaran sepakbola akan membentuk kemampuan berpikir kritis melalui games simulation, maka bentuk permainan yang paling aman adalah

e. bermain dengan peraturan yang ditentukan

b. juggling, dribbling, controlling

c. mengontrol bola dalam kelompok kecil

19. Guru PJOK seharusnya mampu merancang daftar latihan kebugaran jantung dan paru yang sesuai untuk tiap-tiap peserta didik dalam 1 kelas. Latihan yang dipilih, tentunya harus dapat memacu kerja jantung minimal bisa masuk ke nadi di zona latihan. Target denyut nadi berikut yang paling tepat adalah

e. 70-85% dari denyut nadi maksimal

21. Guru PJOK seharusnya mampu merancang alur pembelajaran agar setiap siswa dapat menemukan: 1) kaki tumpu terkuat, 2) jarak awalan dari balok tumpu, dan 3) posisi tanda awalan lompat jauh. Berikut yang perlu dilakukan agar diperhatikan agar kaki tumpu terkuat dapat ditemukan: Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda centang (V)! Jawaban benar lebih dari satu.

Mengukur kekuatan kaki kanan dan kiri menggunakan leg dinamometer agar akurat.

Membiasakan agar kaki tumpu dapat menjadi tumpuhan terakhir sebelum melompat.

Melatih kekuatan kaki agar kaki terkuat mampu mengangkat tubuh secara memadai

Melihat kebiasaan kaki untuk langkah awal dalam kegiatan sehari-hari.

Berlatih skipping angkat 2 kali agar kekuatannya sama dan seimbang untuk angkat beban tubuh

22. Guru PJOK SMP Negeri 01 Geger Kalong Bandung mengajarkan permainan sepakbola, bola basket, bola voli, bola tangan, dan permainan lainnya menggunakan istilah variasi dan kombinasi dalam pembelajaran. Jawaban berikut yang merupakan penerapan kombinasi Adalah…

d. passing atas dan passiung bawah bola voli

a. passing dan dribbling bola basket

b. dribbling dan shooting bola tangan

c. passing bawah ke tembok dan passing bawah berpasangan

e. passing, dribbling dan shooting sepakbola

23. Idealnya setiap guru PJOK mampu menciptakan jenis-jenis materi belajar lari cepat/sprint per fase pembelajaran.Untuk para siswa fase A, manakah materi pembelajaran lari cepat yang paling tepat?

d. Permainan tradisional yang membutuhkan keterampilan lari ke beberapa arah.

a. Mengidentifikasi kaki tumpu masing-masing siswa yang paling kuat, kiri atau kanan.

b. Menemukan setting balok start yang paling sesuai dengan ukuran dirinya.

c. Mengetahui rekor kecepatan lari untuk diri dan sasaran pesaing yang sudah berhasil.

e. Mengikutkan pada kejuaraan lari cepat yang dikhususkan untuk siswa tingkat SD/MI.

24. Seorang guru PJOK kelas 7 SMP mengajarkan keterampilan gerak dasar melalui aktivitas jasmani jalan-lari-lompat-loncat. Berikut ini aktivitas pembelajaran berbasis TPACK yang paling tepat disiapkan antara lain..... Manakah aktivitas pembelajaran yang sesuai dengan pembelajaran berbasis TPACK? Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda centang (V)! Jawaban benar bisa lebih dari satu.

Peserta didik diminta mengobservasi perbedaan gerakan jalan-lari dan lompat-loncat melalui video.

Peserta didik diminta melakukan berbagai permainan jalan-lari, lompat-loncat.

Peserta didik diminta membaca LKPD terkait aktivitas yang akan dilakukan.

Peserta didik diminta menyimak penjelasan guru tentang konsep jalan lari, lompat-lompat

Peserta didik Bersama kelompoknya mencatat penjelasan guru tentang konsep jalan-lari, lompat - loncat

25. Guru PJOK seharusnya mampu menganalisis kesesuaian tiap-tiap permainan kecil yang dikuasinya dengan potensi, minat, kesesuaian cara belajar peserta didik. Apabila guru akan memperkenalkan permainan kecil baru kepada para siswanya, manakah kegiatan berikut yang paling tepat agar cocok dengan potensi para siswanya.

e. Memilih permainan kecil yang sesuai dengan kebutuhan pengembangan potensi siswa.

a. Membandingkan profil permainan dengan kebutuhan pengembangan potensi siswa.

b. Mempelajari aturan dan cara permainan agar dapat diterapkan secara benar.

c. Mempromosikan kepada siswa agar semua permainan kecil yang ada dapat dikuasai.

d. Meminta anak untuk mempelajari terlebih dahulu sebelum hari PJOK agar paham.

26. Guru PJOK SMK Negeri 06 Malang menyajikan pembelajaran aktivitas jasmani untuk meningkatkan kekuatan otot peserta didik. Aktivitas pembelajaran yang tepat digunakan adalah

d. gerakan push-up, sit up, dan pull-up

b. Opush-up dan pull-up selama mungkin sampai kelelahan

27. Guru PJOK yang hebat seharusnya mampu merancang tingkat kesulitan belajar yang sesuai dengan peserta didiknya. Manakah upaya yang paling sesuai untuk penyesuaian materi dengan siswa disabilitas - low vision?

c. Membuat video multi-media yang dilengkapi dengan narasi verbal dan teks.

a. Memberi efek bunyi-bunyian pada bola yang akan digunakan sebagai alat permainan.

b. Menempatkan siswa diabilitas tersebut pada deretan bangku paling depan.

d. Mengubah semua materi yang visual menjadi materi yang berbasis teks.

e. Menyiapkan tempat praktik yang aman untuk bergerak bagi siswa diabilitas

28. Pembelajaran Pendidikan Jasmani di SMP dilakukan secara inklusi di Indonesia, dengan mempertimbangkan berbagai aspek. Salah satu aspeknya adalah menciptakan lingkungan pendidikan yang inklusif dan ramah bagi semua siswa, termasuk mereka yang memiliki kebutuhan khusus. Beberapa tujuan utama pembelajaran inklusi di Indonesia meliputi Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda centang (V)! Jawaban benar lebih dari satu.

Memberikan akses yang sama kepada semua peserta didik yang mengikuti pembelajaran pendidikan jasmani.

Mendorong partisipasi aktif semua peserta didik dalam mengikuti pembelajaran pendidikan jasmani.

Meningkatkan keterampilan sosial dan empati peserta didik terhadap pendidikan jasmani

Menghargai keanekaragaman, kemampuan, dan memberikan penghargaan kepada peserta didik vang berprestasi.

Memberikan dukungan kepada peserta didik yang potensial untuk berprestasi dalam bidang pendidikan jasmani

29. Guru PJOK yang keren harusnya dapat mearncang ataran dan alat permainan bola besar agar dapat diikuti peserta didik berkebutuhan khusus (ABK). Dalam pembelajaran permainan bola voli, guru dapat memodifikasi aturan dan sarana bermain seperti berikut, agar dapat diikuti oleh siswa berkursi roda. Di antaranya Adalah Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda centang (V)! Jawaban benar lebih dari satu.

e. mengganti ukuran dan jenis bola

30. Guru PJOK SD Negeri X sedang merancang pembelajaran dengan materi kebugaran jasmani terkait komponen daya tahan jantung-paru. Manakah variasi belajar yang paling tepat

a. Lari 15 menit, senam acrobik, renang

b. Gerobak dorong, sit-up, push-up

c. Shuttle run, lari zig-zag, mendorong roda

31. Guru PJOK yang hebat seharusnya mampu menerapkan kaidah yang tepat kepada peserta didiknya. Manakah dari implementasi berikut ini yang paling tepat dalam menyikapi materi ajar yang masuk kategori sulit?

d. Dirumuskan ATP yang akurat agar setiap siswa dapat belajar mulai dari kemampuan awalnya dan meningkat sesuai target yang ditetapkan.

a. Mencari indikator utama dari materi pembelajaran, kemudian memulai pembelajaran sesuai dengan tingkat kemampuan awal.

b. Memilih bagian-bagian yang mudah dikerjakan oleh siswa, lalu diupayakan dapat dipelajari semua siswa sampai tuntas.

c. Wajib dipelajari oleh para siswa yang diperkirakan guru mampu untuk menuntaskannya, namun siswa yang lain hanya wajib mencoba.

e. Capaian pembelajaran perlu dirumuskan secara bijak agar semua siswa dapat mencoba mempelajari meskupun tidak sampai mahir

32. Guru PJOK SD Negeri Silangit merancang modul pembelajaran senam guling belakang. Berdasarkan pengamatan, peserta didik yang memiliki masalah dengan kekuatan otot perut tidak berhasil mengguling. Model games berikut yang paling tepat Adalah Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda centang (V)! Jawaban benar lebih dari satu.

Memindahkan bola secara estafet dengan kedua kaki dalam kelompok 5-6 orang

Memindahkan hulahup melalui seluruh badan dalam kelompok 5-6 orang

Membuat piramida dalam kelompok 5-6 orang

Lomba kecepatan variasi lompat loncat

33. Permainan sepak bola akan menjadi lebih menarik dan memotivasi peserta didik apabila guru Penjas melakukan hal-hal berikut. Pilihlah jawaban yang benar dengan memberi tanda centang (V)! Jawaban benar lebih dari satu.

Menambah jumlah gawang dari 2 menjadi 4

Menambah jumlah bola yang biasanya 1 menjadi 2 sampai 5

Manambah jumlah pemain menjadi seluruh siswa

Memperpanjang/menjauhkan jarak antara 2 gawang

Mengubah goal menjadi ring di atas

Guru PJOK SMK 6 Malang melakukan pembelajaran dalam bentuk Games Tactical, aktivitas yang dilakukan akan dapat meningkatkan kemampuan literasi dan nunserasi peserta didik. Bentuk aktivitas fisik tersebut antara lain berupa ....

1) Pesenam aerobik menggabungkan elemen strategi dengan tantangan fisik.

2) Perenang 100 meter gaya punggung.

3) Atlet triatlon; lari, renang dan bersepeda.

4) Pelari jarak pendek 100 meter memanfaatkan literasi dan numerasi

5) Atlit yang Latihan dalam bentuk sirkuit, lari lintas alam, lompat 20 kali, yang dilakukan secara berangkai.

Berikut merupakan contoh-contoh dalam memandu gerak berbasis angka pada pembelajaran Penjas. Klik pilihan Benar atau Salah untuk setiap pernyataan yang sesuai!

1) Bergerak mengikuti irama hitungan 1-8

3) Presensi dengan memanggil nomor absen

4) Melangkah sesuai jumlah angka yang muncul di dadu

5) Melempar ke sasaran yang sesuai dengan nomor yang ada di bola

36. Di awal tahun pembelajaran ada banyak tugas yang harus dikerjakan oleh anda sebagai guru PJOK. Anda juga ditunjuk sebagai koordinator PPDB. Di antara kegiatan berikut ini mana yang akan anda kerjakan terlebih dahulu, sehubungan dengan prioritas anda sebagai guru?

a. Merancang prota/promes mata pelajaran PJOK.

b. Merancang perangkat pembelajaran PJOK.

c. Merancang asesmen pembelajaran PJOK.

37. Seorang guru Pendidikan Jasmani, Pak Budi, ingin mengintegrasikan nilai-nilai moral dan spiritual dalam pelajaran PJOK. Namun, ia menghadapi tantangan dalam mengakomodasi keyakinan yang berbeda-beda sambil tetap menjaga inklusifitas dan rasa hormat di antara siswa. Pak Budi memutuskan untuk mengintegrasikan nilai-nilai moral yang universal dan dapat diterima oleh semua siswa, sambil memberikan ruang bagi siswa untuk menghubungkannya dengan keyakinan mereka masing-masing. Berikut adalah langkah-langkah yang diambil Pak Budi...

b. Siswa diminta untuk menulis refleksi singkat tentang bagaimana keyakinan mereka tentang Tuhan mempengaruhi sikap mereka terhadap kejujuran dan bagaimana mereka berusaha mempraktikkannya di sekolah dan di rumah.

a. Pak Budi membahas pentingnya bermain fair dan jujur dalam pertandingan, serta bagaimana nilai ini bisa diterapkan dalam kehidupan nyata.

c. Dalam permainan tim, Pak Budi memberikan penghargaan tidak hanya untuk tim yang menang tetapi juga untuk tim yang mewujudkan kerjasama terbaik dan sikap sportif

d. Sebelum memulai Latihan Pak Budi membacakan kutipan tentang kejujuran dari berbagai tokoh agama dan filfus, serta membina siswa untuk berbagi pemikiran mereka tentang kutipan tersebut

e. Mengakhiri pembelajaran dengan permainan kejujuran, siswa diminta duduk ditempat yang sesuai dengan prilakunya saat bermain, “melanggar peraturan permainan” dan “tidak melanggar pelaturan” kemudian diminta menjelaskan pelanggarannya.

38. Anda menemukan beberapa anak laki-laki di kelas VII tidak mau melakukan materi senam irama. Sehingga diperkirakan anak-anak tersebut tidak akan tuntas dalam pembelajaran PJOK. Apa yang akan Anda lakukan agar anak-anak berhasil mencapai tujuan pembelajaran aktivitas ritmik?

b. Mengumpulkan seluruh siswa laki-laki yang bermasalah dan mencari tahu alasan kenapa tidak mau mengikuti pembelajaran senam irama.

a. Mengidentifikasi aktivitas gerak berirama yang sesuai dengan minat siswa laki-laki.

c. Menjelaskan penting dan manfaat melakukan aktivitas/senam irama baik secara fisik, psikis, maupun sosial..

d. Memberi kebebasan pada siswa untuk memilih aktivitas gerak berirama yang diminatinya.

e. Memberi kebebasan pada siswa untuk memilih belajar secara individual atau kelompok.

39. Indikator ketercapaian hasil belajar materi permainan bola voli di kelas IX adalah menerapkan gerak spesifik dalam modifikasi permainan bola voli. Ditemukan beberapa anak tidak berhasil melakukan servis. Apa yang Anda lakukan agar semua siswa berhasil mencapai tujuan yang telah ditetapkan?

c. Dalam aktivitas pembelajaran, siswa diizinkan melakukan servis dari batas garis yang dia mampu.

a. Memastikan ketersediaan bola soft dan kapur untuk membuat lapangan.

b. Membuat beberapa garis melintang di lapangan yang berbeda jarak (setiap lapangan dibagi 3 garis).

d. Siswa diijinkan memilih bola yang mereka gunakan dalam servis (soft atau bola voli ukuran sesungguhnya).

e. Net dipasang miring dan siswa diizinkan servis pada sisi yang mereka inginkan

40. Bu Indah adalah gun PJOK di SMP "Harapan Bangsa". Kelas VII yang dia ajar sangat heterogen, terdiri dari siswa dengan beragam letar belakang kemampuan fisik, kecepatan belajat, dan zainat terhadap olalzaga. Beberapa siswa sangat berbakat dalam olahraga, sestara yang lain merasa kurang percaya diri atau memiliki keterbatasan fisik. Bu Indah harus menciptakan iklim kelas yang menghormati hak setiap peserta didik dan memberikan kenyamanan belajar, sehingga semua siswa, tanpa memandang kemampuan atau latar belakang, dapat merasa diterima den termotivasi untuk berpartisipasi. Tindakan yang harus dilakukan Hu Indah Adalah

e. Memberikan umpan balik konstruktif untuk membentu siswa memahami kemajuan dan area yang perlu diperbaiki

a. Melakukan observasi dan mengadakan percakapan dengan siswa untuk memahami kemampuan, minat, dan tantangan yang mereka hadapi.

b. Menetapkan aturan kelas yung menekankan saling menghormati den kerja sama, serta memntikan bahwa setiap siswa menisa didengar dan dihargai

c. Merancang aktivitas yang dapat disesuaikan dengan berbagai tingkat kemampuan.

d. Mengatur permainan dan aktivitas yang memerlukan kolabocau untuk memperkuat casa kebersamaan.

41. Praktik pembelajaran PJOK dilaksanakan pada jam pertama. Namun petugas perlengkapan dari pihak sekolah belum hadir sampai pelajaran sudah berjalan separuh waktu. Permasalahan ini sering kali terjadi atau berulang-ulang dengan berbagai alasan. Tindakan apa yang Anda lakukan sebagai guru PJOK?

a. Berkomunikasi dengan baik kepada petugas perlengkapan sekolah untuk mengatasi masalah yang dialami.

b. Berkomunikasi dengan baik kepada kepala sekolah dan menyampaikan masalah keterlambatan petugas perlengkapan.

c. Berkomunikasi dengan baik kepada peserta didik untuk memulai pelajaran PJOK lebih siang, agar tidak menunggu lama.

d. Berkomunikasi kepada peserta didik untuk membawa peralatan praktik PJOK, berupa bola dan yang lain secara mandiri.

e. Berkomunikasi dengan kepala sekolah untuk mengupayakan pembelian peralatan praktik PJOK baru dan ditempatkan di tempat khusus

42. Dalam rangka pelaksanaan program Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila, guru PJOK ditugaskan sebagai leader. Beliau memiliki keinginan agar pelaksanaan program P5 tersebut berjalan dengan baik dan sukses. Kesuksesan program P5 salah satunya adalah ingin melibatkan lebih banyak partisipasi dari orang tua peserta didik. Apa yang sebaiknya dilakukan?

b. Mengadakan kegiatan olahraga keluarga yang melibatkan orang tua dan siswa untuk memperkuat ikatan keluarga dan mendemonstrasikan nilai-nilai Pancasila.

a. Meminta peserta didik memberikan informasi tentang P5 kepada orang tua, dan meminta dukungan dalam bentuk pendanaan.

c. Meminta bantuan guru mata pelajaran lain untuk mendokumentasikan kegiatan P5, sebagai laporan kepada orang tua peserta didik.

d. Meminta ide dan gagasan dari orang tua peserta didik untuk melaksanakan Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila.

e. Mengadakan pertemuan dengan rekan sejawat dan orang tua siswa, agar mampu mendorong peserta didik melaksanakan P5 secara mandiri.

43. Bu Widya mendapati bahwa kondisi lapangan olahraga yang akan digunakan licin dan berbahaya setelah hujan semalaman, padahal Bu Widya sudah mempersiapkan reneana pengajaran untuk hari ini adalah di lapangan yang terkena hujan tersebut. Maka tindakan apa yang sebaiknya dilakukan Bu Widya tersebut?

b. Mengalihkan kegiatan ke dalam ruangan dengan aktivitas yang aman, seperti senam atau latihan kekuatan tubuh.

a. Melakukan aktivitas di lapangan, karena harus mengacu pada rencana pembelajaran yang disusun sebelumnya.

c. Menghindari terjadinya cidera atau kecelakaan di lapangan, maka guru membatalkan pelajaran olahraga hari itu.

d. Meminta siswa untuk berhati-hati saat diberikan tugas praktik dan menggunakan bagian lapangan yang sudah kering.

e. Menggunakan waktu tersebut tidak untuk praktik, namun digunakan untuk memberikan materi teori di dalam kelas.

44. Dalam rapat MGMP PJOK, saat diskusi ditemukan masalah kesulitan untuk menyelenggarakan suatu seminar nasional tentang Pembelajaran Kreatif dan Inovatif bidang PJOK di era digitalisasi. Jika Anda sebagai anggota MGMP PJOK tersebut dan Anda pernah mengikuti pelatihan sesuai materi yang dibutuhkan, maka yang dapat Anda lakukan adalah

e. mengupayakan terselenggaranya seminar dengan menjadi panitia atau menjadi narasumber karena sudah pernah mengikuti pelatihan sejenis

a. berinisiatif untuk memberikan solusi dalam menyelenggarakan kegiatan seminar tanpa harus masuk menjadi pengurus atau panitia agar tidak terkesan menguasai

b. memberikan saran dan mengajukan diri untuk menjadi narasumber agar materi yang pernah dipelajari menjadi bermanfaat

c. ikut berperan serta sebagai peserta agar tidak dianggap lebih pintar, dan mengajak teman-teman guru PJOK yang belum bergabung dalam MGMP untuk ikut menjadi peserta

d. menjadi ketua panitia agar kegiatan bisa segera terselenggara dengan bekal pengalaman saat mengikuti pelatihan sebelumnya

45. Jika Anda seorang guru PJOK dan melihat bahwa banyak peserta didik kurang aktif atau tidak antusias dalam mengikuti kegiatan olahraga di kelas. Apa yang dapat Anda dilakukan untuk meningkatkan partisipasi dan antusiasme peserta didik?

c. Menciptakan variasi dalam kegiatan olahraga dengan memperkenalkan permainan baru yang menyenangkan dan kompetitif.

a. Berupaya memberikan lebih banyak teori dan konsep-konsep daripada pembelajaran praktik.

b. Menjanjikan pengurangan durasi pelajaran PJOK agar peserta didik tidak perlu merasa capek atau terlalu lelah.

d. Pada saat pembelajaran berlangsung, menerapkan pemberian hukuman bagi siswa yang tidak berpartisipasi aktif.

e. Menginformasikan adanya tes kebugaran fisik secara berkala supaya peserta didik selalu menjaga kebugaran dengan semangat mengikuti pelajaran PJOK.

46. Bu Mia, guru PJOK kelas X, mengamati bahwa beberapa siswanya menunjukkan tanda-tanda stres seperti mudah lelah, sulit fokus, dan menarik diri dari aktivitas sosial. Ia meyakini bahwa PJOK juga berperan dalam mendukung kesejahteraan mental siswa. Namun, Bu Mia belum tahu pasti siapa yang membutuhkan bantuan dan bentuk dukungan apa yang paling sesuai. Ia menyadari bahwa tanpa pemahaman yang akurat tentang tingkat stres, sumber masalah, atau strategi koping siswa, sulit baginya merancang program yang benar-benar efektif. Bu Mia percaya bahwa asesmen sangat penting untuk mengungkap kebutuhan dan tantangan setiap siswa secara spesifik. Bagaimana Anda menganalisis urgensi dan peran asesmen dalam membantu Bu Mia merancang program manajemen stres dan peningkatan kesejahteraan mental yang efektif di kelas X?

a. Asesmen membantu Bu Mia mengidentifikasi stres, kecemasan, body image, dan dukungan sosial siswa. Data ini penting untuk merancang program yang relevan dan mendalam bagi kesejahteraan mental mereka.

b. Asesmen dibutuhkan agar Bu Mia tahu penyebab stres siswa, seperti tekanan belajar atau relasi sosial. Ini membantu ia menyusun pendekatan yang tepat dan menilai keberhasilan program yang diberikan.

c. Asesmen memungkinkan Bu Mia menggali penyebab stres di balik gejala yang tampak. Ia bisa merancang intervensi seperti relaksasi atau diskusi, dan melacak hasilnya secara terukur dan efektif.

d. Bu Mia perlu asesmen menyeluruh untuk memahami akar stres siswa. Dengan info akurat, Oia bisa memberi edukasi yang sesuai agar siswa lebih tenang dan mampu mengelola kesehatan mentalnya.

e. Penilaian menyeluruh membantu Bu Mia tahu masalah stres siswa secara spesifik. Dengan itu, ia bisa memberi bantuan dan strategi mengajar yang tepat agar siswa lebih nyaman dan stabil secara mental.

47. Pak Toni, guru PJOK di SMP Maju Bersama, ingin memberikan pemahaman kepada siswa kelas VIII tentang hidup sehat dan gizi seimbang dalam satu sesi PJOK. Ia memilih metode ekspositori (ceramah) karena dianggap efisien untuk menyampaikan banyak informasi secara langsung. Ia telah menyiapkan slide berisi fakta gizi dan contoh pola makan sehat. Namun, Pak Toni juga khawatir siswa akan pasif dan bosan jika hanya mendengarkan ceramah, serta tidak memahami materi dengan baik. Bagaimana Anda menganalisis pilihan metode ekspositori oleh Pak Toni dan potensi tantangan yang mungkin ia hadapi dalam menyampaikan materi hidup sehat dan gizi seimbang secara efektif?

b. Metode ceramah dipilih karena cepat menyampaikan materi gizi. Tapi, siswa bisa bosan, mengantuk, atau tidak paham. Pak Toni perlu memahami kelebihan dan kelemahan metode ini serta mencari cara mengatasinya di kelas.

a. Pak Toni memilih ceramah karena efisien menyampaikan banyak informasi sekaligus. Namun, ia sadar risiko siswa bosan dan pasif jika komunikasi hanya satu arah tanpa interaksi. Ia harus mencari cara agar penyampaian tetap menarik.

c. Pak Toni memilih ceramah karena hemat waktu, biaya, dan menjangkau semua siswa. Tapi, ia sadar risiko komunikasi satu arah dan kejenuhan siswa. Maka, ia akan memvariasikan ceramah dengan media atau aktivitas visual yang menarik.

d. Ceramah efisien karena bisa menjelaskan banyak hal sekaligus. Tapi, Pak Toni menyadari Orisikonya, yaitu siswa kurang antusias atau kehilangan fokus. Ia harus mengatasi kekurangannya dengan memanfaatkan media atau teknik lain.

e. Ceramah dipilih karena bisa menjangkau seluruh siswa dalam waktu singkat. Tapi, Pak Toni menyadari risiko siswa pasif dan bosan. Maka, ia harus menjaga perhatian siswa agar materi gizi dan hidup sehat bisa dipahami dengan baik.

48. Bu Rani, guru PJOK SMP Maju Jaya, mengamati kurangnya kepercayaan diri dan inisiatif pada banyak siswa di kelas IX saat bermain voli. Mereka takut mencoba, pasif, dan enggan berpartisipasi karena takut salah, berdampak pada kekompakan dan semangat. Bu Rani ingin merancang bimbingan klasikal untuk membantu seluruh siswa mengatasi hambatan ini dan mengembangkan mental yang berani serta proaktif.

e. membantu mengenali dan mengatasi ketakutan akan kesalahan saat bermain, membangun keyakinan diri terhadap potensi kontribusi mereka dalam tim, serta mengembangkan sikap proaktif dan tidak pasif meskipun menghadapi tekanan sehingga meningkatkan partisipasi aktif dan berani mengambil keputusan.

a. Sebagai guru PJOK, bagaimana Bu Rani dapat merumuskan tujuan layanan bimbingan klasikal yang paling komprehensif untuk membantu seluruh siswa mengatasi kurangnya kepercayaan diri, membangun inisiatif, dan memantapkan motivasi positif mereka dalam permainan tim PJOK?

b. agar siswa bisa mengatasi rasa malu atau takut saat bermain, dan tidak pasif di lapangan.

c. Selain itu, mereka semua diharapkan menjadi lebih berani dan termotivasi dalam setiap aktivitas permainan tim di PJOK, termasuk saat menghadapi situasi sulit.

d. agar siswa dapat mengurangi rasa takut untuk mencoba gerakan baru atau tampil, menjadi lebih percaya diri dalam bermain tim, dan tidak ragu mengambil inisiatif. Ini akan membantu mereka semua lebih menikmati proses pembelajaran PJOK dan merasa nyaman dalam berinteraksi dengan tim.

49. Dalam pembelajaran permainan tradisional, Anda melihat beberapa siswa tampak enggan berpartisipasi dan hanya berdiri di pinggir lapangan. Setelah diamati, mereka rupanya kurang percaya diri karena sering kalah atau ditertawakan oleh teman. adalah... Untuk membangun hubungan yang memungkinkan pendekatan konseling ke depan, tindakan Anda

c. Mendekati dengan ramah, memberi dukungan positif, dan mengajak bermain tanpa tekanan sambil membuka ruang komunikasi.

a. Membiarkan siswa yang enggan berpartisipasi tersebut menonton saja agar tidak merаза terpaksa dan bisa rileks.

b. Membagi kelompok secara acak agar siswa tersebut merasa diterima dan bisa belajar dari teman yang lebih kuat.

d. Membuat aturan bahwa semua siswa wajib ikut bermain agar semua siswa tidak ada yang menghindar.

e. Mengumumkan hadiah kecil bagi siswa yang mau ikut aktif bermain agar lebih termotivasi dalam permainan tradisional.

50. Selama pembelajaran permainan kelompok, seorang siswa menolak maank tim mana pun katen merasa tidak disukai oleh teman-temannya. Setelah pelajaran, ia mengatakan ingin pindah sekolah karena tidak tahan dengan perlakuan teman. Sebagai guru PJOK, keterampilan dasar konseling apa yang Anda gunakan untuk merespons situasi ini?

d. Mendengarkan dengan empati, mengakui perasaannya, dan mengajak bicara untuk mencari solusi bersama.

a. Menyemangati siswa agar tidak terlalu sensitif dan mencoba lebih terbuka kepada teman

b. Menyarankan siswa agar fokus ke pelajaran dulu dan tidak memikirkan komentar teman yang tidak penting.

c. Mengatakan bahwa jika memang tidak cocok, pindah sekolah bisa jadi pilihan yang baik untuknya.

e. Menasehati siswa tersebut agar bersabar karena semua orang pasti pernah merasa tidak diterima.

51. Bu Nina, guru PJOK di SMP Bhinneka, sering mengamati bahwa beberapa siswa memmjukkan sikap kurang toleran atau bahkan meremehkan terhadap teman yang belum terampil dalam gerakan tertentu pada olahraga tradisional. Ada juga yang mengolok-olok kesalahan teman atau tidak sabar saat ada yang kesulitan, terutama jika gerakan tersebut terlihat "anch" atau "tidak modem". Bagaimana Anda menganalisis urgensi bagi Bu Nina dan guru PJOK lainnya untuk memahami dan menerapkan Pembelajaran Sosial Emosional (PSE)?

d. Guru PJOK perlu memahami PSE agar bisa membantu siswa mengontrol emosi yang memicu sikap tidak sabar atau mengejek teman yang kesulitan. Ini penting supaya siswa tidak merendahkan orang lain, bisa lebih sabar, dan berinteraksi lebih baik di lapangan, menjadikan pelajaran olahraga tradisional lebih nyaman dan kondusif bagi semua peserta, khususnya mereka yang belum terampil.

a. Urgensi PSE bagi guru PJOK terletak pada kemampuannya untuk membantu siswa mengelola emosi negatif seperti ketidaksabaran atau kecenderungan meremehkan, serta mendorong mereka untuk bekerja sama dalam tim olahraga tradisional. Ini penting untuk mengurangi konflik dan olok-olok, menciptakan suasana latihan yang lebih harmonis, dan membuat siswa saling mendukung, sehingga pelajaran PJOK menjadi sarana efektif untuk pembentukan karakter positif dan toleransi.

b. PSE sangat penting untuk membentuk empati dan toleransi pada siswa terhadap teman dengan beragam kemampuan dan latar belakang. Penerapannya secara sistematis akan mencegah perilaku mengolok-olok, meningkatkan kerja sama tim, dan menumbuhkan sikap saling menghargai antar siswa. Ini secara langsung menciptakan suasana belajar PJOK yang lebih inklusif, suportif, dan positif, mendukung perkembangan karakter siswa secara menyeluruh melampaui aspek fisik, menuju pembentukan individu yang peka sosial dan adaptif.

c. Memahami dan menerapkan PSE sangat urgen karena olahraga tradisional adalah wadah ideal untuk melatih kesadaran sosial (empati terhadap perbedaan kemampuan), pengelolaan emosi (mengatasi ketidaksabaran atau prasangka), dan keterampilan berelasi (membangun kolaborasi tanpa diskriminasi) secara langsung. Integrasi PSE secara proaktif akan membantu siswa mengatasi hambatan emosional yang memicu sikap meremehkan atau bullying, mencegah polarisasi kelompok, serta membangun karakter toleran, empatik, dan inklusif yang relevan tidak hanya di lapangan tetapi juga dalam kehidupan sosial yang lebih luas. Guru PJOK yang menerapkan PSE akan membentuk siswa yang tidak hanya terampil fisik, tetapi juga kaya nilai kemanusiaan, menghargai keberagaman, dan siap bergotong royong.

e. Guru PJOK harus tahu PSE supaya mereka bisa membantu siswa tidak mengejek

hayuuuuayang

Authored by Wina Barokah

Financial Education

University

Used 7+ times

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

Content View
Student View

65 questions

Show all answers

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

1. Ada empat larangan atau peraturan keselamatan dalam pembelajaran praktik renang agar semua siswa dapat belajar dengan aman dan nyaman, yaitu: Dilarang berlari di tepi/ bibir kolam; 1)Dilarang mendorong; 2)Dilarang terjun di kolam dangkal; dan 3) Dilarang berenang sendirian. Manakah urutan langkah dalam mengajarkan aturan yang paling tepat untuk siswa jenjang SD/MI agar nantinya para siswa selalu mematuhi empat aturan ini?

a. Siswa pahami langkah: menerima, menanggapi, menghargai, mengatur diri, menjadikan pola hidup.

b. Siswa diperkenalkan dengan nama dan simbol aturan, lalu siswa diminta untuk menanggapi.

c. Diperkenalkan dengan nama dan simbol aturan, lalu siswa diminta untuk menjadikan pola hidup

d. Diperkenalkan dengan nama dan symbol aturan, lalu siswa diminta untuk menghargai aturan ini

e. Siswa ditunjukkan foto-foto kecelakaan akibat melanggar aturan, lalu di ajak belajar praktik

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

2. Guru PJOK SD mengajarkan permainan bola basket dengan membagi siswa menjadi beberapa kelompok, yang setiap kelompoknya terdiri dari enam siswa, dengan memanfaatkan sarana dan prasarana yang tersedia di lingkungan sekolah. Pembelajaran yang paling tepat dilakukan Adalah

a. memasang ring basket dengan ukuran standar di dua ujung halaman sekolah

b. kelompok siswa memodifikasi permainan sesuai dengan kondisi sarana dan prasarana yang ada di lingkungan sekolah

c. menggunakan bola basket sesuai standar pertandingan

d. melakukan permainan dengan waktu 4 kali 10 menit, sesuai dengan peraturan yang berlaku

e. bermain dengan 5 x 5 pemain sesuai standar permainan bola basket indoors

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

3. Sebelum mengikuti pembelajaran lompat jauh, pada umumnya siswa memiliki pengetahuan, keterampilan, dan jauh lompatan yang berbeda-beda. Tugas guru PJOK adalah menaikkan kompetensi lompat jauh semua siswanya dengan tolok ukur keberhasilan yang bervariasi. Ada 3 kelompok kemampuan awal hasil lompatan siswa yaitu:(1) pemula dengan rata-rata lompatan 1-2 meter,(2) menengah dengan rata-rata lompatan 2-4 meter, dan(3) mahir dengan kemampuan lompatan atas 4 meter. Manakah cara menentukan tolok ukur keberhasilan melompat siswa pada kelompok mahir yang memenuhi prinsip variasi target?

a. Setiap siswa kelompok mahir diminta menetapkan target lompatannya masing-masing tetapi harus di atas 4 meter, guru fokus pada menolong setiap siswa untuk mencapai target masing-masing.

b. Setiap siswa diminta melompat minimal sejauh 2 meter, dan guru focus menilai kebenaran Teknik melompatnya

c. Setiap siswa harus mampu melompat minimal sejauh 4 meter tanpa terkecuali

d. Setiap siswa tanpa diminta menetapkan target lompatnya, dan guru focus menilai kebenaran Teknik melompatnya

e. Setiap kelompok ditarget kenaikan jauh lompatan minimal 10 cm, guru focus pada menolong setiap siswa untuk mencapai target masing-masing

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

4. Guru PJOK SMP sedang mengajarkan materi lempar lembing, maka formasi pembelajaran menjadi bagian penting yang harus diperhatikan Adalah

a. berhadap-hadapan

b. keselamatan peserta didik

c. menggunakan metode movement exploration

d. pembelajaran dengan gaya komando

e. gaya komando dengan mempertimbangkan keselamatan siswa

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

5. Guru PJOK perlu mampu merancang urutan kegiatan dan porsi waktu yang digunakan siswa kelompok pemula, menengah, dan mahir untuk belajar permainan bola voli. Manakah rancangan urutan kegiatan di bawah ini yang paling sesuai agar siswa memahami secara utuh?

a. Guru menyiapkan urutan belajar dengan pola "whole-part-whole".

b. Guru memanfaatkan metode saintifik dalam untuk menemukan kemampuan awal siswa.

c. Guru memilih model pembelajaran langsung bermain bola voli bagi seluruh siswa.

d. Siswa diminta mengikuti semua kegiatan yang dicontohkan guru, kemudian pada hari berikutnya diberikan penjelasannya.

e. Guru membebaskan pencarian sumber dan cara belajar siswa, yang terpenting pada akhirnya bisa mencapai CP (Capaian Pembelajaran).

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

6. Guru PJOK SD mengajarkan permainan bola basket dengan membagi siswa menjadi beberapa kelompok, yang setiap kelompoknya terdiri dari lima siswa, dengan memanfaatkan sarana dan prasarana yang tersedia di lingkungan sekolah. Pembelajaran yang paling tepat dilakukan Adalah

a. memasang gawang dengan ukuran standar di dua ujung halaman sekolah

b. setiap kelompok diminta merancang permainan modifikasi sesuai dengan kondisi sarana dan prasarana yang ada

c. menggunakan bola sesuai standar pertandingan sepakbola

d. melakukan permainan dengan waktu 2 x 45 menit, sesuai dengan peraturan yang berlaku

e. bermain dengan 11 x 11 pemain sesuai standar permainan sepakbola

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

7. Permainan tradisional yang ada di Indonesia ada bermacam-macam. Guru PJOK perlu mampu melaksanakan proses pemilihan permainan tradisional yang paling sesuai dengan kearifan lokal dan usia peserta didik. Jika guru berharap siswanya dapat melatih kekompakan dan keutuhan kelompoknya sambil menikmati permainan tradisional, manakah pilihan permainan yang paling tepat?

a. Gobak sodor

b. Petak umpet

c. Elang dan anak ayam

d. Engklek

e. Balap bakiak

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Microsoft

or continue with

Facebook

Apple

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?

Popular Resources on Wayground

21 questions

Continents and Oceans

Quiz

•

6th Grade

20 questions

Parts of Speech

Quiz

•

5th Grade

16 questions

Subject & Predicate

Quiz

•

5th Grade

25 questions

Multiplication Facts

Quiz

•

5th Grade

12 questions

Map Skills

Quiz

•

3rd Grade

22 questions

Continents and Oceans

Quiz

•

5th Grade

15 questions

Rounding Decimals

Quiz

•

5th Grade

20 questions

Brand Labels

Quiz

•

5th - 12th Grade

Discover more resources for Financial Education

20 questions

Disney Trivia

Quiz

•

University

10 questions

Spanish Greetings and Goodbyes!

Presentation

•

6th Grade - University

20 questions

Preterito vs. Imperfecto

Quiz

•

KG - University

15 questions

TOEFL Structure - TEST 2

Quiz

•

University

25 questions

Cell Transport

Quiz

•

KG - University

40 questions

Flags of the World

Quiz

•

KG - Professional Dev...

4 questions

Exit ticket for the end of class: Spotlight

Quiz

•

KG - Professional Dev...

12 questions

Hurricane or Tornado

Quiz

•

3rd Grade - University