Unidad 3: Emociones, sentimientos y estado de ánimo / Sexualidad

Completa la definición: La emoción es una respuesta psicofisiológica _______ y de corta duración ante un estímulo. Es una reacción automática de nuestro cuerpo y mente.

• intensa

• lenta

• prolongada

• débil

TEMA 1: EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y ESTADO DE ÁNIMO ¿Cuál de las siguientes características NO corresponde a una emoción?

• Involuntaria

• Corto plazo

• Consciente

• Visibles

Completa el ejemplo: Si vas caminando y un perro te ladra de repente, sientes ______ por unos segundos. Tu corazón se acelera y tu cuerpo se tensa.

• miedo

• alegría

• sueño

• hambre

La toma de conciencia y la interpretación mental de una emoción corresponde a:

• Emoción

• Sentimiento

• Estado de ánimo

• Reacción

Completa el ejemplo: Después del susto con el perro, puedes sentirte ______ o preocupado.

• asustado

• feliz

• aburrido

• emocionado

Es posible sentir una emoción sin darse cuenta. ¿Cuál es la razón principal de esto?

• Porque algunas emociones pueden ser inconscientes o sutiles.

• Porque todas las emociones siempre son evidentes.

• Porque las emociones solo se sienten cuando se expresan.

• Porque las emociones no existen si no se reconocen.

Las emociones y el estado de ánimo están relacionados porque:

• Las emociones son respuestas breves y el estado de ánimo es más duradero.

• Las emociones y el estado de ánimo son exactamente lo mismo.

• El estado de ánimo siempre causa emociones negativas.

• Las emociones no afectan el estado de ánimo.

Las emociones pueden coexistir.

• Sí, las emociones pueden coexistir al mismo tiempo.

• No, las emociones nunca pueden coexistir.

• Las emociones solo pueden coexistir si son opuestas.

• Las emociones solo pueden coexistir en personas adultas.

¿Qué podemos controlar respecto a las emociones según el texto?

• Si sentimos miedo o alegría

• Qué hacemos con ellas

• Si son automáticas

• Si son biológicas

¿Cuál es una manera saludable de regular las emociones según el texto?

• Reprimirlas

• Procesarlas de una manera saludable

• Ignorarlas

• Evitarlas