Quiz Teknik Bola Basket new

Gerakan memindahkan bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai menggunakan satu tangan secara bergantian disebut...

• Mengoper

• Menggiring (Dribbling)

• Menembak

• Menangkap

Teknik mengoper bola setinggi dada, di mana bola didorong lurus ke depan dengan kedua tangan, disebut...

• Bounce Pass

• Chest Pass

• Overhead Pass

• Baseball Pass

Saat menangkap bola, bagian tangan yang pertama kali kontak dengan bola dan berfungsi untuk meredam kecepatan bola adalah...

• Telapak tangan

• Jari-jari

• Pergelangan tangan

• Punggung tangan

Jarak ideal antara pemain saat melakukan chest pass agar operan efektif dan akurat adalah...

• Jarak sangat jauh (sepanjang lapangan)

• Jarak menengah (lebih dari 10 meter)

• Jarak pendek (3 sampai 5 meter)

• Di bawah ring lawan

Gerak melangkah dua kali setelah berhenti menggiring bola, yang diakhiri dengan melompat dan menembak dari jarak dekat, adalah teknik...

• Jump Shot

• Free Throw

• Lay-up

• Hook Shot

Kaki yang harus menjadi poros putaran (tidak boleh bergeser atau terangkat) saat seorang pemain memegang bola dan ingin mengubah posisi tubuh adalah kaki...

• Kaki pivot

• Kedua kaki

• Kaki kiri saja

• Kaki kanan saja

Tujuan utama dari gerakan menggiring bola setinggi lutut (low dribble) adalah...

• Melindungi bola dari jangkauan pemain lawan.

• Mempercepat gerakan saat serangan balik.

• Membuat pemain lebih rileks saat berlari.

• Memberikan umpan pantul yang cepat.

Pelanggaran yang terjadi ketika seorang pemain membawa bola sambil berjalan atau berlari tanpa melakukan dribbling (atau menggeser kaki poros) disebut...

• Double Dribble

• Blocking

• Travelling

• Holding

Posisi tubuh yang benar saat melakukan dribbling yang baik adalah...

• Berdiri tegak lurus dengan punggung kaku.

• Badan sedikit membungkuk dan lutut ditekuk (posisi siap).

• Badan miring ke samping dan fokus pada kaki.

• Kepala menunduk melihat bola saat memantul.

Jika Anda ingin mengoper bola kepada rekan yang berdiri jauh di seberang lapangan untuk serangan balik, jenis operan yang paling tepat adalah...

• Bounce Pass

• Chest Pass

• Baseball Pass / Overhead Pass

• Operan samping