A. Elemen: Belajar Melalui Gerak (Soal 1–10)

Menekankan pada kemampuan memahami dan menerapkan pola gerak manipulatif dalam aktivitas sehari-hari.

• A. Kekuatan lemparan dan arah sasaran

• B. Warna bola yang digunakan

• C. Ukuran bola agar lebih kecil

• D. Kecepatan lari saat melempar

Answer explanation

Pilihan A, "Kekuatan lemparan dan arah sasaran", adalah yang paling relevan karena memahami dan menerapkan pola gerak manipulatif dalam aktivitas sehari-hari sangat bergantung pada kemampuan melempar dengan tepat dan kuat.

Dani ingin mengoper bola ke temannya dalam permainan sepak bola. Apa yang harus diperhatikan?

• A. Arah angin saat menendang

• B. Posisi teman dan arah bola

• C. Warna bola yang digunakan

• D. Kekuatan kaki lawan

Answer explanation

Dani harus memperhatikan posisi temannya dan arah bola agar operan tepat sasaran. Memahami posisi teman membantu dalam menentukan kekuatan dan arah tendangan yang tepat.

Menekankan pada kemampuan memahami dan menerapkan pola gerak manipulatif dalam aktivitas sehari-hari. 3. Ketika bermain menangkap bola, Dodi sering lupa membuka tangannya. Akibatnya bola sering jatuh. Apa langkah terbaik?

• Menangkap bola dengan mata tertutup

• Membuka tangan dan menekuk siku

• Memantulkan bola dulu ke tanah

• Menangkap bola dengan satu tangan

Answer explanation

Langkah terbaik adalah membuka tangan dan menekuk siku saat menangkap bola. Ini membantu Dodi untuk lebih siap dan mengurangi kemungkinan bola jatuh, sehingga meningkatkan kemampuannya dalam menangkap bola.

Rani bermain lempar bola bersama adiknya di halaman rumah. Ia melempar pelan agar adiknya bisa menangkap. Hal ini menunjukkan…

• Kekuatan tubuh yang besar

• Sikap peduli dan kerja sama

• Tidak mau berkompetisi

• Takut bola jatuh

Answer explanation

Rani melempar bola pelan agar adiknya bisa menangkap, menunjukkan sikap peduli dan kerja sama. Ia tidak ingin mengalahkan adiknya, melainkan ingin bermain bersama dengan cara yang menyenangkan.

Dalam permainan estafet bola, setiap peserta harus memindahkan bola menggunakan sendok. Gerak ini melatih…

• Ketahanan jantung

• Keseimbangan dan fokus

• Kelincahan kaki

• Kecepatan lari

Answer explanation

Dalam permainan estafet bola, peserta harus menjaga bola di sendok sambil bergerak, yang melatih keseimbangan dan fokus. Keseimbangan penting untuk tidak menjatuhkan bola, sedangkan fokus diperlukan untuk mengarahkan gerakan.

Sinta melempar bola ke sasaran dengan tepat. Ia belajar dari kesalahan sebelumnya. Hal ini menunjukkan…

• Tidak sabar berlatih

• Belajar melalui pengalaman gerak

• Kurang koordinasi

• Hanya meniru teman

Answer explanation

Sinta belajar dari kesalahan sebelumnya dan berhasil melempar bola dengan tepat, menunjukkan bahwa ia belajar melalui pengalaman gerak, bukan hanya meniru atau kurang koordinasi.

Permainan yang melatih kemampuan manipulatif dengan bola kecil adalah…

• Lompat tali

• Menangkap bola tenis

• Lari cepat

• Push-up

Answer explanation

Menangkap bola tenis melatih kemampuan manipulatif karena melibatkan koordinasi tangan dan mata untuk menangkap bola kecil, sedangkan pilihan lain tidak fokus pada manipulasi bola.

Dalam permainan basket, saat melakukan dribble, pemain harus…

• Menendang bola keras-keras

• Memantulkan bola dengan satu tangan sambil bergerak

Answer explanation

Dalam permainan basket, dribble dilakukan dengan memantulkan bola menggunakan satu tangan sambil bergerak. Ini adalah teknik dasar yang memungkinkan pemain untuk mengontrol bola dan bergerak di lapangan.

Ketika latihan memantulkan bola, bola selalu bergerak ke arah lain. Apa penyebabnya?

• Bola terlalu ringan

• Permukaan lantai miring

• Kekuatan dan arah tangan belum tepat

• Bola berwarna cerah

Answer explanation

Penyebab bola bergerak ke arah lain adalah karena kekuatan dan arah tangan saat memantulkan bola belum tepat. Jika tangan tidak mengarahkan bola dengan benar, bola akan melenceng dari jalur yang diinginkan.

Guru meminta siswa menilai gerak temannya. Apa manfaat kegiatan ini?

• Melatih empati dan observasi gerak

• Mengkritik teman yang salah

• Menghafal teori olahraga

• Membuat permainan jadi lambat

Answer explanation

Kegiatan menilai gerak teman membantu siswa melatih empati dengan memahami perasaan orang lain dan meningkatkan kemampuan observasi gerak, yang penting dalam olahraga.