Gerak Manipulatif Untuk Kelas 3 SDN Kubang Sepat 1 (Guru Pjok: Bu Atik)

Apa yang dimaksud dengan gerak manipulatif?

• Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan tanpa tujuan.

• Gerak manipulatif adalah gerakan yang hanya melibatkan tubuh tanpa objek.

• Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan secara otomatis tanpa kontrol.

• Gerak manipulatif adalah gerakan yang dilakukan dengan menggunakan objek

Sebutkan contoh gerak manipulatif yang bisa dilakukan di kelas!

• Menyanyikan lagu

• Melompat di tempat

• Menggambar dan menulis

• Membaca

Apa manfaat dari gerak manipulatif bagi tubuh kita?

• Mengurangi stres

• Meningkatkan koordinasi dan keterampilan motorik

• Meningkatkan daya ingat

• Meningkatkan berat badan

Sebutkan alat yang bisa digunakan untuk gerak manipulatif!

• Bola

• Kursi

• Papan tulis

• Kamera

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerak manipulatif?

• Abaikan lingkungan sekitar

• Hanya gunakan satu tangan

• Fokus pada kecepatan gerakan

• Perhatikan teknik, koordinasi, kontrol objek, dan lingkungan.

Jenis gerak dasar dalam gerak manipulatif dibawah ini adalah!

• Melompat

• Berjalan

• Melempar

• Berlari

Bagaimana cara melakukan lempar bola dengan benar?

• Melempar bola dengan mata tertutup.

• Lempar bola dengan satu tangan sambil melompat tinggi.

• Lempar bola dengan memegangnya dengan benar, berdiri dengan posisi yang tepat, dan melakukan gerakan lengan yang baik.

• Menggulung bola di tanah sebelum melemparnya.

Apa yang dimaksud dengan keseimbangan dalam gerak manipulatif?

• Keseimbangan dalam gerak manipulatif adalah kemampuan untuk berlari tanpa merasa lelah.

• Keseimbangan dalam gerak manipulatif adalah kemampuan untuk bergerak cepat tanpa kehilangan arah.

• Keseimbangan dalam gerak manipulatif adalah kemampuan untuk mempertahankan stabilitas tubuh saat melakukan gerakan.

• Keseimbangan dalam gerak manipulatif adalah kemampuan untuk melompat tinggi tanpa bantuan.

Sebutkan contoh permainan yang melibatkan gerak manipulatif!

• Berenang, lari

• Catur, tenis meja

• Bola voli, panjat tebing

• Bola basket, bola kasti

Apa yang harus dilakukan sebelum melakukan gerak manipulatif?

• Lakukan pendinginan setelah berolahraga.

• Hanya fokus pada kekuatan tanpa teknik.

• Langsung melakukan gerakan tanpa persiapan.

• Lakukan pemanasan dan persiapkan teknik yang benar.